1. Правило 80/20 (Закон Парето)
Лишь 20% усилий приносят вам 80% результата. более подробно этот закон, я описала в статье https://zen.yandex.ru/media/id/62ee1a4dffeaaf41e45b9a99/62ee3052d960d03e66917168
2. Закон Паркинсона
Что бы вы не делали, это можно сделать быстрее. Если коротко, то чем больше вы времени выделяете на какое-то дело, тем дольше вы его будите делать.
3. Конвейер
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро - делать весь комплект друг за другом.
4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот
Со временем вы получите больше, чем отдали.
5. Думайте на опережение
Вы не только не будите находится в ожидании чего либо, но и почувствуете, что именно вы управляете жизнью.
6. Ошибки и неудачи - это хорошо
В одной из своих статей, я уже писала, почему ошибаться это хорошо. https://zen.yandex.ru/media/id/62ee1a4dffeaaf41e45b9a99/62ee21a0109f0f35f31b5e3a
Но если в двух словах, то через ошибки мы все накапливаем бесценный опыт
7. Не относитесь к себе слишком сурово
На бессмысленный “прессинг” себя уходит куча времени, а “послевкусием” будет лишь внутренние страдание…
8. Начинайте общение с хорошей ноты
А для этого, достаточно представить, что вы идете на встречу с лучшими друзьями, а не на переговоры. Начиная общения с такого, вы расположите к себе своих собеседников и общение пройдет гладко.
9. Относитесь ко всему иначе
Возможно что за маской реализма, может прятаться банальный пессимизм :) Возможно, вы, на каком-то этапе жизни, себя настроили на то, чтобы воспринимать негатив. Именно поэтомы вы всегда “Правы”. А кому от этого хорошо? Может стоит кардинально поменять свое отношение? Уверена, вы будете приятно удивлены :)
10. Благодарность - простой способ почувствовать себя счастливым
Когда вы благодарите человека, хоть и ненадолго, он становится счастливым. А если вокруг будет больше счастливых людей, то и вы будете более счастливым :) Всё просто!
11. Не нужно себя ни с кем сравнивать
Когда вы сравниваете себя с кем либо, вы теряете во всем этом, СЕБЯ. Другой человек- это не вы. А увидеть свои результаты вы сможете только сравнив себя прошлого и себя настоящего. Самым адекватным решением будет сравнение себя с СОБОЙ.
12. Не осторожничайте
85% опасений, никогда не сбудется. Все страхи у нас в голове. А если чего-то не существует в реальной жизни, стоит ли на это тратить время?
13. Относитесь ко всему проще
Вспомните, то что вы считали год назад: “это большая проблема!”, сегодня кажется пустяком :)
Поэтому, остыньте и расслабьтесь :)
14. Делайте заметки
Успешные люди, всегда делают заметки, потому что наш мозг имеет ограничение по вместимости информации. Купить корм коту… Закинуть стирку… На совещании сказать… Просто напишите список дел, тогда у вас появиться “место”, для более важной информации.
Надеюсь, вам был полезен этот пост и вы узнали что-то новое!
чуткая психология #психология #эмоции #психология человека #психология отношений #психологически #психолог #психологические #семья #консультация #настроение