Ниже приведенные ошибки часто совершают молодые тренеры или те, кто недавно пришел в эту профессию.
Иногда тренер сам проходит путь ошибок, а какие-то нюансы работы узнает через общение с другими коллегами.
Изучив и проработав маленькие или значительные ошибки, тренер сможет эффективнее и быстрее развиваться, как профессионал.
1. Отсутствие разминки
Даже на начальном этапе подготовки баскетболистов нужно и важно прививать культуру разминки и подготовки себя к тренировке.
В детском возрасте во время разминки происходит обучение базовым двигательным навыкам, а во взрослых группах разминка - это профилактика и предотвращение травматизма.
Разминка должна в себя включать: динамический стретчинг, работу со стопой, работа на баланс, беговые упражнения.
2. Монотонные упражнения
Часто молодой тренер обладает скудным набором упражнений и из-за этого снижается эффективность тренировочного процесса.
Монотонная деятельность скучная, а однообразное выполнение какого-либо действия максимально неэффективно.
Поэтому тренеру нужно постоянно развиваться и изучать разные методики совершенствования баскетбольных навыков.
3. Только баскетбольные упражнения
Очень полезно использовать в процессе подготовки баскетболистов разные элементы спортивных занятий.
Это может быть игра в футбол, волейбол, лапту или упражнения в бассейне.
Чем младше баскетболисты, тем полезней для них разные виды «догонялок»/«пятнашек» с мячом или без мяча.
Небольшое отвлечение от баскетбола поможет эмоционально разгрузить спортсменов, а также провести время с целью сплочения команды, тимбилдинга.
4. Отсутствие коррекции
Очень важно не только подобрать хорошие и эффективные упражнения, но и вовремя производить остановку и коррекцию выполнения.
Не все игроки с первого раза могут понять упражнения, поэтому коррекция это важная часть тренировки. Если тренер не будет следить за игроками и за качеством тренировочного процесса, то эффективность работы снижается.
В данной статье приведены лишь некоторые ошибки, которые совершают тренеры на разных этапах подготовки. Важно понимать и принимать тот факт, что ошибка была совершена, сделать из нее выводы и продолжать процесс, избегая подобных и других замечаний к своей работе.
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - https://vk.com/terball
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCLBUARdSM0e1jucHyJXsDfw?sub_confirmation=1