Хочется все бросить! Опять!
Мы часто застреваем в собственных иллюзиях. Под "Мы" я понимаю людей в целом. Так приятнее и интереснее, плюс специфика головного мозга человека. Что такое иллюзия? Жизнь в голове. Картинки там разные рисуются. Наша психика устроена таким образом, что мы также эмоционально реагируем на то, что происходит в сознании (не только во внешней среде и в материальном мире), а именно в фантазиях. Эффект как после просмотра фильма. Страха нет, но я испугался. Чужие отношения, а я переживал. Мозг фиксирует. Мозг дает реакцию и эмоции. И тут ты такой радуешься успехам, которых пока нет. Или упор делаешь на опыте 10 летней давности, который не служит. А во вне ничего не происходит. И я расстроился. Думаю, что все зря. Бросаю.
Рано.
На самом деле не зря. Просто любой результат требует времени, он не дается краткосрочными эффектами и мимолетными радостями. Скучно и нудно, местами кропотливо.
Самое главное вовремя подключаться к реальности или заземляться (модное слово такое), делать ревизию своей жизни и анализировать то, что происходит во вне.
Подпитывать себя тоже важно. У меня работает только один инструмент – визуализация и привязка положительных реакций к процессу (даже малоприятному).
Визуализация. Да, вот тут и нам важна фантазия. Представляешь что будешь чувствовать, когда желаемое к тебе придет. Главное держать это состояние и масштабировать.
Опоры важны. Опоры - это и друзья, окружение, тренинги на худой конец. Те, кто тебя поддерживает.
Сделать все возможное, чтобы даже тяжелые для тебя дни несли что-то хорошее. Философские подходы. Жизнь одна, нет завтра, нет вчера - только сегодня.
Перфекционизм - это зло, вернее желать делать все идеально про то, что не хочется делать. Там страх (успеха или разочарования или еще чего-то). Уловка ума. Но, лучше плохо сделанное, чем вообще не сделанное.
В ошибках лучше не застревать, просто анализировать. Дать право ошибаться себе и дать право ошибаться другим.
Самое главное: К себе всегда нежно! Я у себя один. Смотреть на себя строго, но с пониманием. Моя трансформация нужна мне, я делаю себя сам. Как умею и могу.