Прекрасный, вкусный, полезный и сытный рецепт для вашего ужина, который доставит вам удовольствие и поможет похудеть.
Для приготовления понадобиться вилочек цветной капусты, грамм 300 и столько же любого фарша, одна не большая луковица и специи по вкусу.
На сковороду наливаем небольшое количества масла и обжариваем фарш, до легкого изменения цвета. Нарезаем цветную капусту на средние кусочки и отправляем в сковороду к фаршу для обжаривания, вместе с мелко нарезанным луком.
За несколько минут до готовности добавляем любимые специи. При желании все это можно еще залить несколькими яичками, тогда блюдо станет еще более сытным, ведь к нему хлеба уже нельзя.
И быстрый ужин готов. Время переваривания 12 часов.
Приятного Аппетита!
#диета #рецепт #ужин #цветнаякапуста #фарш #раздельное_питание #рп #похудение