Захожу в аптеку, девушка с ИМТ ( индекс массы тела больше 30, ближе к 40, в кг 110-120) передо мной в очереди.Меня не вес удивляет, я помогаю людям его снижать. А Что она покупает?
Чаи для снижения веса!
И вот что 🤨, в вопросах снижения веса есть Вера в таблетки, чаи , сережку в ухо, магию просто поражает своими масштабами. А мочегонные использовать - это ж треш для здоровья вообще, фух. Убей свои почки, называется.
Даже фотошоп помогает, тут фоточку подмазал, складочку убрал , второй подбородок и все ок 👌🏻
Иллюзия, зачем вам эта иллюзия!
Почему Вера в таблетку больше, чем Вера в себя, свои силы? Секретный секрет, открываю : работает, то что включает мозг.
Чем я могу поделиться?
В своей пятилетней практике, коленки тоже набивала, что-то работало что-то нет. Благодаря шишкам, моя программа работы с весом, становится все лучше!
Люди которые работали, включались в процесс, знакомясь и внедряя культуру питания ( обычное питание, зная объёмы своего потребления), получали грандиозные результаты.
Причём чем сложнее процесс ( можете тут напугаться), тем лучше ваш результат.
В КПТ-О подходе снижение веса имеет чёткое количество сессий - это 16 сессий. Обучаю снижению веса и поддержанию веса, его сохранению!
Здесь четко включаются люди, после каждой встречи домашка и ее выполнение это обязательная часть терапии ☝️
Самый эффективный подход в снижение веса.
Есть подготовительный этап на котором изначально выясняется мотивация, готовность к прохождению программы.
Если ваша готовность низкая, то в следующий раз лучше начать не сейчас.
Группу планирую в сентябре.
По-тихонько я буду описывать что входит, что вы получите из программы.
#пппитание #нутрициология #нутрициолог #здоровыйобразжизнь