Найти тему

Необычные приёмы для жаркого лета: 3 способа быстро справится с жарой

Оглавление

Не только у меня жара под все 30+ градусов или около того. Некомфортно быть в таких условиях, но мы не были бы людьми, если бы не придумали как от этого спастись.

Теперь настало время узнать вам про эти способы и уверяю - помогут точно. Приятного прочтения.

Начни бороться с жарой уже сейчас:

1. Ешьте острое

Сразу кажется, что я что-то перепутал точно, но вот вам объяснение.

В южных странах уже стало традицией есть всё острое и с острыми добавками, а печет там не хуже чем у нас. Мексика - как пример.

Капсаицин в остром помогает разогреть человека должным образом и не думайте, что это только усилит влияние жары.

Кровообращение набрало обороты и потоотделение начало работать лучше, а это прямая дорога к охлаждению.

Процесс этот создан самим человеком и поэтому он совершенно не опасен, но мера острому должна быть - тут опасность уже есть. Эффект будет долгосрочным - проверял сам.

2. Пейте горячие напитки

Опять непонятно, как так? Тут эффект похож на острое. Температура тела поднимается из-за чего организму приходится её опускать.

Опять всё проходит через потоотделение, но есть условие. Одежда должна быть лёгкой и проводить воздух.

Вот уже 2 способа, которые помогли не только мне, но и моим друзьям и знакомым. Теперь переходим к 3 пункту.

3. Ешьте мяту

Или пейте - как вы любите, так и делайте. Описать этот процесс очень сложно с научной точки зрение мало чего понятно, но я сейчас всё поясню вкрации.

-2

Есть белок TRPM8, который реагирует на холодный воздух, но можно найти лазейку, которая поможет активизировать этот белок без похода в морозильник - мята.

Ментол в растение помогает заменить холод и в результате дать эффект прохлады, которого мы и добивались.

Горячий чай с мятой и вот вам реальный помощник в сильную жару, но по своему опыту скажу, что не попробуешь - не поверишь.

Какая погода у вас?

Делитесь своим мнение насчёт статьи и сейчашней жары - всегда рад слышать и не я один.

Не забывайте подписываться на канал, чтобы не пропускать интересные и полезные статьи, а также оценивать лайком материал.

Читайте также:

Еда
6,93 млн интересуются