Бывает так, что появляются мысли о том, что может надо все начать сначала. Ведь было в этих отношениях много хорошего, а то что расстались - это, наверное, ошибка. Тем более все уже упокоились и в этот раз у нас всё получится. А еще и тот, или та другая, тоже попробовать еще раз совсем не против.
В такие моменты чаще всего вспоминается что-то хорошее из прошедших отношений, тем более это действительно было. И начинает казаться, что теперь всё возможно будет иначе. Так наш мозг начинает играть с нами. Воспоминания чаще всего положительные, что влияет на наше состояние, заставляя верить, что всё будет хорошо.
При этом мы как бы забываем о том, почему мы на самом деле расстались. Сколько было негатива в отношениях, сколько обид и оскорблений. Да и просто неприятных моментов. Все это остается вне поля нашего внимания в такие моменты. А это совершенно напрасно.
В такие моменты очень полезно честно вспомнить причину, по которой вы расстались и не пытаться представить это как незначительную деталь. Не стоит себя обманывать. Если вы решили разорвать отношения, то причина была. И игнорировать её не следует.
Намного полезнее разобраться, хотя это и неприятно, с тем, как вы теперь будете относиться к человеку и к отношениям, если ситуация повторится. Многие пытаются доказывать, что такого просто не может произойти, однако, как показывает практика, это далеко не так.
Наше мышление устроено так, что мы хотим вернуть всё то, что было хорошего, а вот плохого как будто и не было, и уж тем более не будет. Но стоит четно посмотреть на такой момент. Насколько изменились вы и тот человек, с которым, вы думаете возобновить отношения.
Часто кажется, что человек сильно изменился, но это вполне возможно только «косметические» изменения, которые не являются глубокими. Да и то, как и насколько вы изменились вы сами, тоже важно. Поскольку, нередко восстановление отношений превращается лишь в танцы на граблях, а это очень болезненно.
По сути, если вы хотите отношений с человеком, с которым уже расставались, вам лучше отдавать себе отчет в том, что возврат к старым отношениям и модели, в которой у вас они были, вряд ли, принесет вам удовольствие.
Придется строить новые отношения, с ноля, причем важная деталь, старые обиды будут всё равно всплывать, этого не избежать, и потому стоит научиться справляться с ними. Плюс к этому придется учитывать, что другой или другая будет помнить о ваших прошлых ошибках, и может при случае припомнить вам их. Негатив можно, как забыть, так и вспомнить.
Психолог – практик Антон Черных.
Записаться ко мне на личную онлайн консультацию, для решения важных для вас задач, можно здесь: https://www.b17.ru/my_new_online.php?p=176338
#отношения #психология отношений #психология семьи #психология семейных отношений #женскаяпсихолгия