*имя выбрано рандомно
Жила была Аня, пришла она к психологу с запросом : «Хочу уйти с работы , так достала она меня, устала сильно и все время подрывает заявление написать, но что-то не решаюсь»
«С мужем проблемы, забыла уже, что такое счастливый брак, иногда так хочется взять и уйти, подать на развод, и не могу»
Вроде,очевидно, что проблема Ани нерешительность, неуверенность, возможно, она боится изменений
Но самое важное здесь, пока Аня остаётся на своей работе, пока остаётся в тягостных отношениях- она еще может выносить этот груз, у неё есть силы терпеть, и пока есть силы терпеть и есть возможность выносить и справляться, Аня не придёт к изменениям
А если посмотреть с другой стороны, Аня остаётся на работе и с мужем ещё потому, что не смотря на все трудности и проблемы, она продолжает что-то брать от своей ненавистной работы , и от своих отношений с мужем
Есть какой-то значимый ресурс (например большой отпуск на работе, финансовая безопасность от мужа)
здесь важно осознать, сколько ещё Аня может выносить и справляться с этим грузом, сколько ещё может терпеть?
Насколько важны те значимые ресурсы, чтобы оставаться на работе, в отношениях, не меняя ничего
И ответственность, только Аня в силах прийти к изменениям, увидеть другие возможные варианты выбора, дать себе столько времени, сколько ей будет комфортно
В этот пример впишется все то, что приходиться выносить, терпеть, с чем нужно справляться, где есть явная усталость, выгорание, страдания
Где нет того, что для вас, а есть только против вас
И , к сожалению, так бывает, что человек самостоятельно выбирает находиться и жить в тяжести, терпении, страданиях и оставаться в этом