Быть работающей мамой – сложно. Собрала для вас правила, которые помогут вам эффективно справляться с задачами на работе и уделять время семье.
1. Вечерняя и воскресная подготовка. Экономит с утра 20-30 минут. Собирайте вещи с вечера. Приготовьте в шкафу 5 комплектов детской одежды на каждый день. Заранее составляйте меню со списком блюд, которые вы будете готовить. На выходных можно делать заготовки – сварить бульон для супа, накрутить и заморозить фарш.
2. Семейный ежедневник. Рабочий календарь – привычная вещь. Заведите аналогичный семейный календарь. Отметьте там даты оплаты квитанций, праздников, других дел. Вывешивайте ежедневно на холодильник список дел для каждого ребенка. Это дисциплинирует и прививает им чувство ответственности.
3. Почасовое планирование. Расписывайте день по часам. Старайтесь, чтобы на один день попадало не более 9-10 дел в общем и не более 2 крупных задач. Также оставляйте минимум 1 час свободным на случай форс-мажоров.
4. Списки дел. Составьте специальный список мелких дел и открывайте его, когда есть возможность. Например, в пробке, во время приготовления обеда, в очереди. Если вы работаете дома – разделите задачи на те, что можно делать одновременно с чем-то, и те, что требуют полного включения.
5. Дисциплина. Ограничивайте по времени отвлекающие факторы. Не сидите в социальных сетях вместо работы, не болтайте с коллегами вместо составления отчета, не проверяйте почту вместо уборки и приготовления ужина.
Продолжение - во вложении.