Я принимаю и не исключаю процессы старения в организме!
Они есть, их не избежать, от них не сбежать, они в любом случае естественны и умение принимать себя с морщинками - это очень чуткое и бережное отношение к себе, своей психологии
Я хочу вам рассказать про antiage-питание, которое можно совмещать с косметическими процедурами омоложения или использовать отдельно
Как это сделать?👇
Включить в свою практику принципы antiage-питания!
Что это?👇
Это питание, которое позволяет выглядеть моложе, 💯 ухоженнее и ещё 💯здоровее
Кому оно подходит?
Практически всем!
От того, что мы едим зависит наш внешний вид, имеющиеся заболевания, которые у нас есть на сейчас
Я точно знаю, что с помощью питания и нужных добавок можно мягко влиять на свой возраст, а комплексный подход всегда даёт прекрасный результат
Каждому возрасту свой тип питания
Гормональные дисбаланс также влияет на внешний вид
Дефицит витаминов, минералов и аминокислот приводит к гормональному дисбалансу и это факт!
Поэтому, внедряя питание, которые будет помогать вам чувствовать себя лучше и моложе своих лет, вы должны знать, что процесс старения - это многофакторный процесс
Я рассматриваю antiage-питание, как профилактику развития заболеваний (включение процесса аутофагии*) и омоложение клеток организма для выработки энергии
Аутофагия - процесс регенерации и очищения организма на внутриклеточном уровне!
Справочно: аутофагия предотвращает рак!
Поэтому сейчас, так актуальны различные интервальные пищевые окна, детокс-программы, различные виды голодания, чистый вид голода, но с подготовкой и анализами!
Я для вас подготовила и записала видео про принципы питания, скоро выложу