Сегодня мы обсудим 🎭словарь психологического тирана-садиста/садистки с советами, что отвечать на его/ее фразы-манипуляции.
#садист #садистка
Психологический садист/садистка мучает и пытает других людей при помощи слов и поступков, соблюдая правило безнаказанности.
Психологические садисты бесконечно общаются только манипуляциями и с такими человеком всегда чувствуешь себя неловко, неудобно, виноватым.
Сам по себе садизм подразумевает удовольствие, в том числе – сексуальное, от страданий, причиняемых другим живым существам.
Самое страшное, это полное непонимание как себя вести с человеком, который постоянно вами манипулирует. И не понятно, что сказать и как.
Поэтому сегодня и расскажу о конкретных фразах, которые останавливают манипуляции и приводят эмоционального садиста/садистку в чувства.
#чтоДелать #какБыть #психологическийСадизм
Психологические садисты всегда агрессивные манипуляторы. Вот те чувства, которые они вызывают своими провокационными действиями и репликами:
* Страх потери объекта, отношений, перспективы
* Чувство вины
* Страх обесценивания
* Чувство ненужности
* Страх эмоциональной боли
* Страх отвержения (нелюбви)
* Страх нарушения стабильности (финансовой)
* Страх нарушения поддержки
* И многие другие.
Эти чувства и заставляюсь вас испытывать негативизм и истощение. А провокаторами выступают психологические садисты. Как только вы начинаете эмоционировать - вы уже в ловушке этих странных людей.
И он/она питается вашими страданиями, а вы только все усугубляете все попытками что-то доказать, оправдаться и просто высказать свою точку зрения. У психологического садиста на все «своё мнение и все остальные - неправильные».
Психологические садисты/садистки красноречиво доказывают их истину, не давая вам сказать ни слова. И вы либо участвуете в разборках - и тогда вы - скандалист. Либо - неправый неудачник, который не смог отстоять свою позицию. Естественная реакция вашей психики - это эмоциональное истощение и опустошение. Все, что происходит - это постоянное эмоциональное давление на вас.
#защитиСебяСам #самаДержиОборону #кратскийСловарьЭмоциональногоСадиста
Краткий словарь эмоционального садиста/садистки. Как его узнать и сделать выводы вовремя:
1. 🧨Он/она общается только на языке иронии и колкости, выдавая свои грубые резкости за оригинальное чувство юмора. Он/она: «Ты куда так вырядилась? С твоими ногами надо внимательнее выбирать гардероб». Ваша реакция: «А ты ревнуешь? Или мне показалось?»
2. 🧨Он/она ведёт себя как инфантильный партнер/партнерша и не всегда берет на себя достаточную ответственность. Все вокруг виноваты в его/ее неудачах. Вы сами очень скоро тоже будете виноваты во всем на свете. Он: «Я не знаю, успею ли я в магазин, лучше сам все купи. Я понятия не имею, что нужно брать и терпеть не могу ходить по магазинам!», ваша реакция: «Ничего страшного. Магазин работает до самого позднего вечера. Список я тебе пришлю. И я тоже терпеть не могу гладить, однако делаю это регулярно.»
3. 🧨Он/она исключает ваши контакты. Очень скоро вы лишитесь родителей, друзей, подруг, приятельниц, сослуживцев и даже на родительское собрание будете ходить под его/ее контролем. Он: «Да ты посмотри на своих друзей/подруг? Толку от них нет никакого. Ты вообще неадекватный/ая, после вашего общения!» Ваша реакция: «Слава Богу, что мои друзья/подруги не вызывают у тебя никакого интереса. Я могу спать спокойно.»
4. 🧨У него/неё частая и беспочвенная ревность. Не допускается никакой вашей свободы. Партнер/партнерша обижается и встаёт в позу. Он: «Конечно, иди, у тебя же все женские дела сделаны, иди-иди. Но учти, я тоже уеду в пятницу на неделю!» Ваша реакция: «Хорошо. Вот вернусь и мы все с тобой обсудим.»
5. 🧨Когда он/она не получает то, что он/она хочет, начинаются угрозы. Даже в мелочах. До дела же так и не доходит. Но вот громкие фразы: "я больше не вернусь", "ну все, мы расстаёмся", "ну я пошёл/ла" - звучат часто. Ваша реакция: «Наталья, ты постоянно манипулируешь мной расставанием. Если бы ты действительно хотела уйти, ты бы меня так активно не предупреждала.»
6. 🧨Он/она использует типичную манипуляцию - "жертва/тиран". Возвышает себя и унижает вас в своих же собственных глазах. Он: «А ты почему решила, что ты самая умная? Такая разговорчивая стала? В себя поверила что ли?» Ваша реакция: «Серёжа. Со мной в таком тоне не разговаривай. Со мной так нельзя.» Встала и вышла из компакты, из квартиры, из машины, из жизни, в конце концов, если это регулярно происходит. Молча без лишних объяснений.
7. 🧨Он/она обязательно найдёт в вас болевую психологическую точку и будет использовать ее как манипулятивную мишень, чтобы вы захлебывались в чувстве вины, страхе и неуверенности. Он: «Ты посмотри, каеой ты отец/какая ты мать? Целыми днями на работе, ребёнок в телефоне сидит постоянно. А тебе все работа покоя не даёт! Чем ты думаешь вообще?» Ваша реакция: «Я сам/ма выстраиваю свои детско-родительские отношения ребёнком, ты лучше поразмышляй о том, сколько времени ты проводишь в телефоне...и какого маму/папу ребенок видит каждый день в качестве примера.»
Самое главное, что вам придётся защищать свои границы и вставать в оппозицию с психологическим садистом. И чаще всего защищать нужно не только себя, но и детей в этой ситуации.
Психологические садисты никого не хотят слушать и слышать. Для них нет авторитетов и скорее всего их основная задача вывести вас из себя и получить ваши эмоциональные реакции, разрушив ваши личные границы.