Нарциссы, как всем известно, обычно раздувают из мухи слона в случае любой угрозы своему превосходству. В их реальности только они могут быть правы, а любой, кто осмелится не согласиться, станет причиной нарциссической ярости.
В глазах нарцисса весь мир должен одобрять, обожать и соглашаться с ним. Что-то меньшее воспринимается как нападение, на которое, как он считает, он вправе ответить гневом. У
У самых низменных представителей этого типа ярость принимает форму навешивания ярлыков, когда им не удается иначе повлиять на ваше мнение или эмоции. Они чувствуют себя вправе унижать и обзывать вас.
Оскорбление - это самый простой и быстрый способ унизить ваши умственные способности, внешний вид или поведение, попутно лишая вас права быть человеком с собственным мнением.
Эта тактика также может использоваться, чтобы критиковать ваши убеждения, мнения и идеи. Нарциссы оскорбляют ваши умственные способности, чтобы скрыть свою некомпетентность.
Вместо того чтобы атаковать ваши аргументы, #нарцисс атакует вас, стремясь всеми возможными способами подорвать ваш авторитет и поставить под сомнение интеллект.
Как противостоять навешиванию ярлыков.
Важно прекратить любое оскорбительное взаимодействие и донести, что вы не намерены такое терпеть. Ситуация будет только ухудшаться.
Не принимайте это на свой счет.
Поймите, человек прибегает к оскорблениям только потому, что ему неизвестны другие, более достойные способы коммуникации.
Что можно сделать:
- Если вас это расстраивает, используйте методы осознанного дыхания, чтобы успокоиться и перевести внимание на способы самозащиты.
- Если это ваш партнёр, твердо скажите, что не собираетесь терпеть подобное неуважение, и безопасно для себя завершите разговор.
- Если это происходит на фоне преследования со стороны бывшего партнёра, сохраните доказательства на случай на случай, если они потребуются для возбуждения уголовного дела.
- Если вас оскорбляют в профессиональной среде, проанализируйте, можете ли вы довести это до сведения начальства.
- Если вы столкнулись с этим в интернете, сообщите об этом в соответствующую службу социальной сети и заблокируйте агрессора. Сохраните скриншоты, если человек продолжит киберпреследование.
Близость с нарциссом
Трюки, с помощью которых мы можем контролировать наши мысли и действия
Напряженный день? Как успокоиться за 5 минут или меньше