Ох, сколько вопросов с этим связано! Как настроиться на успех? Как перестать об этом думать? А влияют ли мои мысли на результат? О чем надо думать, чтобы получилось?
Часто девушки перед протоколом занимают одну из позиций:
- Все будет отлично! Я знаю и верю в это! По-другому просто быть не может!
Эдакая эйфория и розовые очки (хотя многие как раз считают такой вариант самым верным).
- Мне легче говорить себе, что ничего не получится. Если забеременею, то порадуюсь, а если нет - то и переживать будет не о чем.
Этот вариант прослеживается у тех, кто уже устал от многолетних попыток и боится вновь столкнуться с чувствами потери и неудачи.
Так на что и как себя лучше настраивать? Чтобы в этом разобраться, нужно в первую очередь вспомнить, какое огромное количество факторов влияет на результат программы. Подумайте об этом.
Считать, что ВСЕ зависит только от вас - это в корне ошибочно. Берите на себя ту ответственность, которая вам и принадлежит. Остальное оставьте мужу (он тоже участник события), репродуктологам, эмбриологам, генетикам, Вселенной.
Можно проговаривать следующее:
Я принимаю тот факт, что зачатие моего ребенка произойдет при помощи вспомогательных репродуктивных технологий.
Я доверяю этому методу, врачам и своему телу.
Я готова к любому результату.
Я делаю то, что от меня зависит. Я выполняю все рекомендации и назначения. Остальное не в моей власти.
Расскажите, с каким настроем вы шли (или идете) на ЭКО. Что думаете?
Головина Нина: https://ninagolovina.ru/start