Ребенок только поправился, два дня походил в садик и снова заболел. Насморк, кашель, температура 37,7, стал вялый... Знакомая ситуация? Думаю, что да.
Сегодня мы разберем, что значит "часто и длительно болеющий ребенок", почему так происходит и самое главное - что делать.
Устраивайтесь поудобнее, вы на канале врача-педиатра Макаевой Ильнуры Ильгисовны и здесь вы найдете много информации о детском здоровье.
А ещё перед тем, как начнёте читать, поставьте пожалуйста ❤️, будет полезно 👌 А мне это даст мотивации писать больше и интереснее.
Для начала нужно понимать, что первичные иммунодефициты, или врожденные нарушения иммунитета, встречаются крайне редко.
Протекают они очень тяжело, плохо поддаются лечению даже в условиях стационара, смертельно опасны и ничего общего с насморком и кашлем, не проходящими пусть даже два месяца, не имеют.
Почему же так часто приходится наблюдать картину, про которую я рассказала в начале этой публикации?
Причина в источнике инфекции, с которой ребенок контактирует и не в силах справиться. А оказывается эта инфекция сильнее иммунного ответа из-за ряда факторов, которые условно можно разделить на две группы: внутренние и внешние.
Внутренние:
- Неблагоприятное течение анте- и перинатального периода: возраст матери (до 17 и старше 35 лет), не физиологичное течение (угроза выкидыша, ИЦН, гестоз) или заболевания матери во время беременности, родовая травма;
- наследственность, генетически-обусловленные заболевания ребенка;
- проявления аллергии и хронические заболевания, особенно не санированные очаги инфекции в носо- и ротоглотке.
Внешние:
- раннее начало посещения детских дошкольных учреждений;
- несоблюдение гигиенических требований в семье и ДДУ;
- неправильный режим дня и отдыха, нерациональное питание; пренебрежение правильным уходом за ребенком и закаливанием;
- неблагоприятная экологическая ситуация, пассивное курение и вдыхание паров других раздражающих веществ;
Кроме того, большую роль играют конфликтные ситуации в семье, применение большого количества не показанных лекарств в целом и нерациональная антибиотикотерапия в частности, высокая контагиозность возбудителей ОРВИ.
С причинами разобрались, давайте перейдем к самому главному - что же делать?
Как правило, на большинство внутренних факторов мы повлиять никак не можем. Исключением является лишь санация очагов инфекции, таких как кариозные зубы или хронический тонзиллит. Что тут делать думаю понятно - обратиться к стоматологу или ЛОР врачу.
А вот с внешними факторами можно и нужно работать:
- полноценное и сбалансированное питание, в том числе и употребление достаточного количества ягод, фруктов и овощей.
Один из самых частых вопросов - "нужно ли давать часто болеющему ребенку витамины"? Нет, ведь они куда лучше усваиваются из пищи.
Исключением является лишь витамин Д, который назначаем всем проживающим в европейской части России в возрастной дозировке. А вот со сладостями нужно быть поаккуратней, деткам они не нужны.
- Кроме того не забываем, что до 6 месяцев малышам, находящимся на грудном вскармливании, ничего больше не нужно, только материнское молоко.
Более старшим деткам начинаем давать чистую питьевую воду комнатной температуры. Если ранее подогревали, то потихоньку снижаем её температуру до целевых значений.
- Детская. В идеале у ребенка должна быть своя комната, где регулярно проводится проветривание и влажная уборка.
Никаких пачкающих или красящих игрушек, особенно если он берет их в рот (игрушки это не то, на чём можно экономить). Спать ребенок должен в прохладной комнате с влажностью 50-70%, поэтому обязательны гигрометр и увлажнитель воздуха, термометр по необходимости.
- Занятия спортом, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Даже если очень устали за день - просто принимаем, что это важно, и идем гулять.
Отдаем предпочтение занятиям на свежем воздухе, а не в залах с большой скученностью.
- Не нужно чрезмерно утеплять ребенка, от этого он не станет болеть меньше. А больше - очень может быть. Ориентируйтесь на себя - на нем не должно быть одежды больше.
Ну и последнее. Помните, что причиной ОРВИ является вирус и на 100% уберечься от него нельзя. Болея, ребенок тренирует свою иммунную систему для дальнейшей жизни, ведь он не сможет провести всю жизнь без контактов с другими.
Было полезно? Расскажите о своем опыте по этому вопросу. Необходима консультация специалиста.