Наш с вами мозг, ум всегда будет все оценивать и сравнивать - такова его функция. Главное в этом процессе то, чтобы сравнение себя с другими людьми не превратилось в зависимость.
Зависимость = Несчастье
Сравнивание себя с другими людьми может стать навязчивой идеей и вредной зависимостью, намного более опасной, чем алкоголь или курение. И тогда уже неважно, какого размера у тебя бюст и сколько стоит твоя тачка, - ты обречён на недовольство жизнью и постоянную гонку за иллюзорным счастьем.
Зависимые люди страдают от переизбытка негативных эмоций, тем самым разрушая себя изнутри:
- сравнивая себя с "низшими", презирают их;
- сравнивая себя с "равными", конкурируют с ними;
- сравнивая себя с "высшими", завидуют им.
"Высшие - равные - низшие" - это условная оценка по определенному критерию. Например, по количеству денег, по красоте, по молодости, и т.д.
Как вырваться из замкнутого круга и освободиться от зависимости?
Помочь решить проблему болезненного сравнения себя с другими людьми может духовное развитие. Это лучший путь обретения внутренней самоценности и любви.
Встав на путь открытия в себе источника бесконечной и безусловной любви, мы постепенно развиваем самодостаточность, перестаем сравнивать себя с другими, и принимаем всех такими, какие они есть.
В какой-то момент происходит осознание простого факта, что по каким-то критериям мы все будем лучше, а по каким-то - всегда хуже. В бесконечности и в дуальности (двойственности) этого мира сравнивать себя с кем-то - это как черпать воду дырявой ложкой.
Негатив в позитив: полезное сравнение
Человек, вставший на духовный путь:
- Общаясь с "высшими", прокачивает принятие себя;
- Общаясь с "низшими", прокачивает принятие их;
- Общаясь с "равными", просто получает удовольствие.
Лайфхак в тему
Чтобы эффективно двигаться в направлении саморазвития, необходимо обеспечить себя правильным окружением в правильной пропорции.
Вот формула Андрея Антонова, основателя Академии КУБ8, эксперта по управлению мышлением, оптимальной пропорции коммуникации с людьми разного уровня:
10 - с "высшими";
30 - с "равными";
60 - с "низшими".
Это не постулат, а лишь повод к анализу своего окружения и его коррекции для непрерывного движения вперёд.
Удачи в саморазвитии и самопознании!
Если вам понравилась статья, поставьте лайк и поделитесь ей в соцсетях. Подпишитесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации.
Хотите больше полезной информации про отношения, деньги, здоровье и достижение целей? Переходите в мой ТГ-канал. Буду рад вас там видеть!
#советыпсихолога #психология #привычкиуспешныхлюдей #мышление #мышлениеизобилия #работанадсобой #отношения #отношениямужчиныиженщины #куб8