Л.: Как мне стать исцеляющей женщиной?
Крайон: Ты уже такая, для того чтобы соединиться с этим опытом, нужно сделать небольшое усилие. Чтобы рыдать и скандалить, усилия не нужны, ведь это более привычная модель поведения. Поэтому договорись с собой, чтобы начать поступать по-новому.
Люди часто не верят в себя. Многие думают: вот появятся внешние силы, наполнят мудростью, спокойствием, и тогда я смогу измениться. Но так не бывает: все перемены начинаются с вашего согласия с собой и небольших усилий.
Если сорвалась и поступила по-старому, не осуждай себя, скажи: «Да, моя реакция была грубой и неуместной, ведь у меня тоже много боли, но я обладаю прекрасным опытом исцеления и могу посочувствовать»
Отреагируй так: «Ты пришёл домой в пять утра и снова провёл время с коллегами, я понимаю, что на такие поступки тебя толкает боль из прошлого. Ты идёшь в бар, потому что тебе больно, ты ищешь там утешения. Но помни, ты всегда можешь получить поддержку и объятия дома».
Такие слова доходят до сердца намного лучше упрёков.
Спрашивай себя: «Я хочу ранить или исцелить?»
Когда начнешь диалог с партнёром, подумай, что держишь в руках: лейкопластырь или иглу.
Поставьте знак равенства между словами и действиями.
Когда вы это усвоите, вы станете эффективнее в отношениях. Словами можно избить, поставить в угол или обнять, погладить по голове. Не делайте из мужчины игольницу, в которую можно бесконечно тыкать своими упрёками. Вы сами колетесь этими иголками и приумножаете боль.
