Принцип йоги Сантоша – удовлетворённость - уравновешивается другим важным принципом йоги - Тапасом – правильными регулярными усилиями, целеустремлённостью и решимостью для удовлетворения главной потребности души.
Ведь душа по-настоящему обретёт полную удовлетворённость только познав свою высшую Природу, обретя единство со своим Источником и реализовав все свои высшие способности в этом мире.
Эти два принципа объединяются законом осознанной жизни:
«Принимать самого себя и одновременно заниматься практикой саморазвития».
Для работы над собой нужно регулярно заниматься подходящей для нас практикой для развития осознанности. Нужно только избегать страстного желания побыстрее добиться успеха, которое приведёт нас снова к неудовлетворённости! Об этом предупреждает индийский Учитель Харидас Чаудур:
- «Чем больше наше стремление к совершенству, тем дальше оно отступает».
Здесь имеется в виду привязанность к результату, которая тождественна страстному желанию – тормозу на пути нашего развития, поскольку такое желание рождает неудовлетворённость и все связанные с ним негативные эмоции.
«Не ждать результата» и
«Не привязываться к конкретной цели или желанию»
- законы осознанной жизни, которые мы рассмотрим подробнее в наших дальнейших публикациях.
О результате не нужно беспокоиться: он обязательно придёт как награда за наши искренние и регулярные усилия – за наш Тапас. Сладкие плоды нашей работы над собой должны созреть, а на это требуется время!
Однако, занимаясь практикой, мы должны оставаться удовлетворёнными тем, что имеем на данный момент! Ведь мы имеем именно то, что заслуживаем!
Если мы так думаем, значит, мы принимаем себя такими, какими являемся. Также мы верим в то, что способны достичь любых высот, и такая вера в себя также поможет нам обрести внутренний покой.
• Для практики поразмышляем над законом осознанной жизни и над тем, как его применить в своей жизни:
«Принимать самого себя и одновременно заниматься практикой саморазвития».
• Для практического применения этого закона воспользуемся следующей методикой.
Принимая себя, работать над собой!
1. Понаблюдаем за собой, когда мы раздражаемся или злимся на самих себя за свои недостатки или промахи.
2. Прощаем себя, стараемся принять себя такими, какие мы есть.
Относимся к своему эго как к своему маленькому капризному ребёнку, которого мы принимаем и с любовью занимаемся его воспитанием.
3. Выбираем подходящую для нас практику саморазвития, например, какой-либо вид йоги или медитацию, и начинаем регулярно заниматься этой практикой, не ожидая быстрых перемен и результатов.
Мудрецы советуют каждому применять принцип принятия по отношению к самому себе
Принятие соединяет с Источником жизненной энергии и ведёт к просветлению
Мудрецы объясняют: принцип принятия не означает сидеть сложа руки и страдать
Мудрецы советуют сохранять удовлетворённость и внутренний покой, применяя закон принятия
Йога рекомендует применять в жизни принцип принятия и одновременно прикладывать волевые усилия (видео)
Мультиссылка на все мои основные страницы и материалы
В публикации использован материал из моей книги:
Дорогие читатели моего канала!
Ваши лайки и комментарии помогают развитию канала и распространению полезных знаний для развития осознанности.
Заранее благодарю!