«Диагноз рак прозвучал для меня словно гром среди ясного неба. Вроде бы ничего не предвещало. Пару лет назад у меня был юбилей, 40 лет. И тут такая новость. Казалось бы, еще вся жизнь впереди. Живи и радуйся. Когда пошла в больницу увидела, что таких как я, довольно много. Все женщины после сорока лет. Конечно, есть и моложе и старше, но примерно моего возраста немало. И тут я вспомнила о своей лучшей подруге, которая просто сгорела за пару месяцев. Да и другие нехорошие случаи приходят на ум. Я, конечно, стараюсь держаться, но у меня не получается. Растет сын, которому я еще очень нужна. В голове только одно: «Почему так рано?»
Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Влад Светоч. Почему рак все чаще диагностируют после 40 лет? Этот вопрос мне неоднократно приходилось слышать от своих пациентов. Постараюсь ответить на него в рамках данной статьи.
Важно знать, что онкозаболевания чаще всего имеют психогенную природу. Это означает, что психологические факторы в происхождении рака следует считать ведущими. Конечно, я не стану отрицать влияния на человека физических факторов, среди которых радиация, ультрафиолетовое излучении др. Все же качество жизни людей зависит, в первую очередь, от состояния их мировоззрения. Все мы живем примерно в одинаковых условиях, раком же заболевает лишь малая часть населения Земли, хотя число заболевших растет с каждым годом, особенно в развитых странах.
Всему виной сильнейшее информационное воздействие, которому ежедневно подвергаются люди. Рак чаще всего становится следствием накопленного стресса, и все больше ученых по всему миру относят его к психосоматическим заболеваниям. Реакции на стрессовые ситуации зависят от того, как человек воспринимает себя и окружающий мир, от его убеждений и ценностей. Одно и то же событие, например, потеря работы или развод, может стать причиной затяжной депрессии у человека с болезненным мировосприятием и, напротив, подтолкнет к саморазвитию того, кто имеет достаточно здоровое мировоззрение.
Как показали проведенные исследования, среди онкобольных немало тех, кто до болезни длительный период времени пребывал в состоянии депрессии. Стрессовые факторы ежедневно воздействуют на большинство людей, вызывая у них отрицательные эмоции. Если же негативные переживания возникают достаточно часто, у человека закрепляется привычка болезненного реагирования на происходящее.
Следует отметить, что в возрасте от 40 до 45 лет у многих людей происходит переоценка прожитой жизни. Это довольно кризисный период, который может сопровождаться болезненными переживаниями по поводу упущенных возможностей, нереализованных планов. Многие люди сильно переживают, когда начинают сравнивать себя с другими, ощущая неудовлетворенность собой и своими достижениями. Психологи называют еще этот период кризисом середины жизни. Человек может укорять себя в недостаточной материальной обеспеченности. Вместе с тем, чувствовать первые признаки старения и мысленно готовить себя к старости.
Дожив до 40 лет, люди накапливают целый комплекс болезненных переживаний, которые могут перейти на уровень физиологии, проявившись на уровне тела в виде симптомов болезней. Также следует отметить то, что иммунная система после 40 лет существенно ослабевает, вследствие чего снижаются возможности организма к противостоянию разного рода заболеваниям. В этот возрастной период очень опасны депрессивные состояния, которые ослабляют иммунитет и могут привести к психосоматическим нарушениям. Все больше ученых по всему миру считают рак болезнью иммунодефицита.
Потому после 40 лет повышается вероятность развития онкологических заболеваний. В этот период необходимо очень внимательно относиться к себе и к своему эмоциональному состоянию, своевременно прорабатывая психологические проблемы.
Необходима консультация специалиста.
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ, кандидат психологических наук, онкопсихолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему:
Может ли мобильный телефон быть причиной рака?
Как получать удовольствие от жизни?