После еды возникает дискомфорт и болезненные ощущения в животе? Это проявление нарушений в работе пищеварительной системы. Когда воспаляется слизистая, нарушается усваивание еды и пищеварение, соответственно, организм не получает достаточное количество необходимых ценных веществ. Состояние может быть общим и хроническим. Особенно часто данная болезнь возникает в среднем и преклонном возрасте, негативно отражаясь на качестве жизни. Возможно ли восстановление слизистой желудка у людей в возрасте?
Как проявляется воспаление?
К числу основных симптомов относят такие проявления:
- Аппетит снижается или полностью отсутствует;
- Во время приема пищи ощущение такое, что живот полный;
- Появление отрыжки, изжоги, рвотного рефлекса;
- «Тяжелое дыхание»;
- Вздутие живота;
- Болит голова, учащается сердечный ритм, появляется много слюны.
Если воспалительный процесс переходит в хроническую форму, на языке может появляться налет, возникают сложности с процессом дефекации, вздувается живот, во время еды в животе возникают шумы.
Игнорировать эти симптомы крайне опасно, потому что воспалительный процесс будет прогрессировать, что может привести к таким опасным последствиям, как язвы, возникновению кровотечения, онкологии.
Опасные факторы развития
Факторы, которые провоцируют воспаление, могут быть разными, но главная причина его развития – это бактерии Helicobacter pylori, попадающие в организм, когда человек не соблюдает правила личной гигиены. Эти микроорганизмы вырабатывают соляную кислоту, а при ее чрезмерном количестве начинаются нарушения в работе ЖКТ, включая также развитие воспалительных процессов.
Другие факторы, из-за которых возможно воспаление слизистой желудка:
- Употребление вредных продуктов (жирное, жаренное, острое, фастфуды). Рацион должен быть сбалансированным, побольше продуктов растительного происхождения и содержащих клетчатку.
- Лечение некоторыми препаратами. Лекарства противовоспалительного, обезболивающего и другие могут раздражать внутреннюю поверхность желудка, вследствие чего развивается воспаление.
- Употребление алкоголя и курение.
- Частые стрессовые ситуации.
- Обширные повреждения.
- Снижение иммунитета.
- Операции на пищеварительном органе.
Как восстановить защитные свойства желудка?
Простые рекомендации помогут восстановить защиту и исключить развитие воспаления внутренней оболочки желудка и другие проблемы в работе ЖКТ.
1. Здоровая диета
Предназначение желудка в организме заключается в обеспечении процесса переваривания пищи. Даже если человек съел что-то вредное, орган справится с этим, но постепенно ресурсы его исчерпываются, и, если регулярно употребляются некоторые продукты, это приводит к сбою в работе пищеварительной системы.
Внутреннее покрытие органа обеспечивает защиту от проникновения бактерий в середину. Когда ее целостность нарушается из-за частого употребления жирного, копченого, холодной или горячей воды, острых специй, алкоголя, газированных напитков, микроорганизмы проникают в слизистую, начинается ее разрушение, что и становится причиной таких болезней, как атрофический гастрит и язвенная болезнь.
Именно поэтому нужно исключить вредные привычки при приеме пищи: переедания, перекусы на ходу, нерегулярные приемы пищи, фастфуд. Требуется следить за своим питанием и режимом, употреблять только полезные продукты.
2. Здоровый образ жизни
Чтобы пищеварительный орган был здоровым, нужно придерживаться здорового образа жизни, отказавшись от курения, спиртного.
Никотин и алкоголь негативно отражаются на слизистой, ухудшают ее защитные свойства. Особую опасность несет сочетание этих двух факторов. Также вместе со спиртными напитками часто употребляются жирные, острые, копченые, жареные, маринованные закуски, что только усугубляет ситуацию.
3. Не злоупотреблять лекарствами
Доказано, что некоторые препараты оказывают раздражающее влияние на слизистую, особенно если их принимать регулярно.
Особую опасность несут нестероидные препараты на основе ацетилсалициловой кислоты, которые часто принимают при разных видах болей и простудах. Такие средства могут раздражать слизистую и вызывать воспалительный процесс. Именно поэтому при приеме любых лекарств лучше предварительно посоветоваться с врачом.
4. Периодически посещать врача и сдавать анализы для контроля состояния здоровья
В преклонном возрасте крайне важно внимательно относиться к своему здоровью. Даже если самочувствие хорошее, посещать гастроэнтеролога нужно хотя бы раз в полгода и незамедлительно, если имеют место жалобы.
Врач назначит необходимые исследования, которые покажут отклонения от нормальной работы ЖКТ при их наличии: бактериальные поражения, глистные инвазии, воспаления, патологии внутренних органов и др. После чего будут подобраны оптимальные методы лечения для их устранения.
Чтобы вернуть защитные свойства слизистой оболочки желудка крайне важно сбалансировать свои гастрономические удовольствия и здоровый образ жизни. Если ощущение дискомфорта в животе возникает редко, можно принять обезболивающее средство, которое всегда должно быть в аптечке. Но повторяющиеся боли в животе и симптомы, которые были перечислены выше, нельзя игнорироваться. Важно понимать, что любое заболевание, которое выявлено на ранних стадиях, лечится проще, чем запущенные болезни. Не игнорируйте звоночки своего организма!
Понравилась статья? Не забывайте ставить лайк, подписываться на наш канал, и делиться своим мнением в комментариях. Здоровья вам и долголетия!