Муж, когда надо от меня чего-нибудь добиться, типа, чтобы я сваривала ему кашу для рыбалки, в шутку напоминает - мы же команда! 😁 Так вот последние несколько дней я живу с этой фразой в голове. Только в этот раз команда организована из меня и меня. Т.е. из составляющих меня. Моего мозга - личности, и моего тела. И это на моей памяти впервые.
Я писала о том, что терпеть не могу всю эту дурь с разными техниками, когда надо твердить всякую чушь, глядя на себя в зеркало. Я в это не верю. Теоретически, я могу допустить мысль, что люди, которые в блогах худеющих пишут что-то типа "Спасибо дорогое тельце, что ты устроило зажор, показав мне, что надо о тебе больше заботиться!", пишут это искренне. Но я явно не из этих людей. И эти "розовые сопли" мне кажутся крайне странными, похожими на шизофрению. И несколько стыдными. Потому что я даже представить себе не могу, что в подобном тоне, подобными выражениями, кто-то обращается ко мне, пусть это даже я сама. Ни одна моя часть не в состоянии серьезно реагировать на подобное обращение. С чего вдруг? Я взрослый человек. Разумный. С чего вот такое "сюсюканье" должно на меня как-то положительно воздействовать. Я бы покрутила пальцем у виска, если бы кто-то так ко мне обратился.
А ведь это культивируется на многих похуденческих курсах и марафонах. Предлагается относиться к телу, как к заболевшему, или обиженному ребенку. Мне всегда хочется спросить, когда такое втирают ведущие, с головой все в порядке? С чего у меня, у взрослой адекватной женщины внутри должна быть часть, которая абсолютно инфантильна, тупа и истерична, и с которой можно разговаривать в подобном тоне и подобными выражениями?
Но тем не менее, существуют ресурсы, где худеющие все вот это пишут. Комментируют друг друга в этом стиле 🤪 Это чем-то напоминает мамские форумы, где общаются мамы грудничков. Они на одной волне, в своем мире, говорят на понятном друг для друга языке, а со стороны это смотрится странно. Я обычно в такие беседы не включаюсь. Просто прохожу мимо.
Но, сама идея того, что тело имеет право требовать к себе уважения, и как то реагировать соответственно происходящему, мне очень импонирует. По большому счеты мы, РППшники, страдаем как раз от того, что в какой-то момент разучились слышать голоса собственных тел. Более того, мы привыкли изо всех сил игнорировать любые свои физические потребности. Подменив все физические ощущения одним единственным - вольчьим аппетитом.
Думаю обо всем этом на фоне того, как проходит мой процесс выздоровления от вируса. По сути, вся моя ментальная часть, мой мозг, мое сознание и подсознание, сейчас только пятое колесо. Что-то сама себе выдумываю, расстраиваюсь, переживаю. Пытаюсь вталкивать в себя еду. Мечтаю о прогулке. А тело оно тупо работает, стараясь не отвлекаться на эту дурь. Активизирует иммунитет. Борется в с вирусом, осуществляет какие-то сложные химические процессы недоступные моему пониманию. Отказывается от еды. Требует больше сна и т.д. И давайте будем честными, оно намного взрослее и серьезней той самой ментальной части, которой обычно мы привыкли руководствоваться. И тут я ему такая - спасибо, дорогое тельце, что побеждаешь вирусик и обо мне заботишься! 🤣
Короче, решила, что мы в этот раз команда. Делаю не то, что взбредает в голову, а то что физически необходимо. Перестала себя насильно пытаться накормить. Разрешила себе есть что угодно, когда появится голод. Была очень удивлена, когда этим "что угодно" оказался салат из свежих овощей, я думала будет что-то из запрещенки. 😁 Все равно пытаюсь делать "глупости", например зачем-то взвесилась вчера, переживая, что я ведь застряла дома, а как же теперь? А вдруг я не худею?! Стою на весах, смотрю на цифру, понимаю, что я теперь официально сбросила больше 50 кг и показалось, что внутри кто-то произносит:
- Мне бы твои проблемы... Детский сад, штаны на лямках. Разве сейчас это главное?
Так что у меня тут прямо натуральный "Team building", тренинг по камандообразованию. 😁 Выздоравливаю. Вернее учусь не мешать телу делать свою работу 😉
#худеюсбольшоговеса #худеюонлайн #худеюсама #расстройствопищевогоповедения
