Это действительно покажется многим довольно странным, но надобность у такой меры все-таки есть, и она вас явно удивит.
Если задуматься, можно осознать, что сон человека занимает от 6 до 10 часов в сутки. Ровно столько же мы каждый день проводим на работе. И представьте, что постоянно мы ходили бы в офис в одном и том же платье или рубашке. При этом одежду не стирали бы. Звучит не очень хорошо, правда?
Во время сна выделяются частички пота, которые попадают на постельное белье, а также кожный жир, ороговевшие клетки, перхоть. Британские ученые говорят о том, что, если использовать один и тот же постельный комплект слишком долго, на нем может скопиться значительное количество патогенных организмов, которые будут вредить здоровью человека.
Обычно говорят, что менять ту же наволочку нужно в идеале раз в неделю, но на самом деле, это стоит делать каждый день. Это наиболее гигиеничный вариант, который позволит сохранить здоровье на должном уровне. Иначе может возникнуть ряд последствий, которые обсудим ниже.
Прыщи и угревая сыпь
Одной из причин, по которым может возникать такая кожная реакция и является грязная наволочка. Вы удивитесь, но, если взять с нее пробы после недели использования и сравнить с такими пробами, только взятыми с унитаза, результаты будут не сильно отличаться.
Наволочка является такой же хорошей средой для развития опасных бактерий, как и туалет. На ней за ночь скапливается все – от частичек кожи до пота. Соусом для этой адской смеси является ваш ночной крем. Кстати, ситуация в разы усугубляется, если в вашей постели также постоянно спят домашние питомцы.
Аллергия
Пылевых клещей никто не отменял. В огромном количестве они размещаются на вашей наволочке. В спальне для их размножения созданы идеальные условия. Избавиться от них просто – постирать белье в горячей воде и прогладить после сушки утюгом. Клещи гинут только от высоких температур, не зря наши бабушки так любили кипятить белье.
Бессонница
Представьте, как приятно каждый раз ложиться спать на чистую постель. Ваше тело будет моментально расслабляться, и вы сможете быстро уснуть. А когда наволочка несвежая, сделать это в разы труднее.
Кстати, если стирать каждый день этот предмет постельного белья вы все-таки не видите смысла, то хотя бы проглаживайте наволочки на ночь. Обработка паром и горячим утюгом также уменьшит количество бактерий на них во много раз.
Об ошибках в уборке, которые хоть раз совершала любая хозяйка - читайте в статье на нашем сайте.