"Всегда можно начать жизнь с чистого листа, но не всегда можно изменить почерк", знакомая фраза? Думаю, что да. Как только Вы поймёте, что помимо начала новой, трезвой жизни, нужно ещё и изменить отношение к ней, то Вам будет легче. Представьте, уже месяц как Вы трезвый человек, Вы отказались идти на чей-то праздник, зная, что там будет алкоголь или наркотики, Вы занимаетесь спортом. правильно питаетесь, Ваша жизнь налаживается и идёт в гору, но тут Вы видите в магазине Ваш любимый алкогольный напиток по хорошей скидке или Ваш товарищ предлагает дозу прямо здесь и сейчас, только дай пару тысяч, которые как раз у Вас завалялись в кошельке. И что делать? Вы должны предусмотреть это заранее.
В жизни каждого человека очень важна финансовая грамотность, в жизни зависимого человека эта грамотность обязательна. Правило 1: всегда откладывайте 10% от своей зарплаты (инвестируйте, откройте накопительный вклад, заставьте эти деньги работать на Вас), Правило 2: покупайте себе новые вещи каждый месяц. Чтобы деньги приходили, их нужно тратить, тратить на себя, на что-то полезное. Чтобы знать и видеть что Вам нужно купить- выбросите старые вещи, если они в хорошем качестве, то отдайте на благотворительность (детский дом, церковь и т.д.). Правило 3: Не давайте в долг! Никому не давайте в долг, даже если этот человек Вас выручал 1000 раз, вы никому ничем не обязаны. Скажите, что у Вас нет доступа к деньгам на данный момент. Правило 4: Не берите в долг! Не берите в долг, не берите кредиты, займы, рассрочки и т.д. Хотите купить что-то дорогое? Копите. Есть огромное множество способов как можно накопить, как можно увеличить свой доход, изучите эту сферу.
Иногда, чтобы вернуться к нормальной и трезвой жизни, нужно жить, как робот, по чётким и конкретным установкам, но Вы удивитесь, когда начнёте замечать как расцветает жизнь вокруг Вас, как мир открывается перед Вами. Так будет каждый день и Вам больше не нужно убиваться себя и своё сознание, чтобы смотреть на мир с удовольствием.
#жизнь #лечение зависимости #алкоголизм #совет психолога #зависимость