Как перестать быть полезным и стать счастливым?

Сейчас в Тиндере увидела в анкете парня слова: единственное, что мне важно - быть полезным.

У меня екнуло сердце. А мне всё важнее не быть полезной, а быть счастливой. И по фиг, полезна я кому-то или нет.

Да, польза для других это важно. За пользу мы получаем зп, гонорары, внимание других людей.

Только я сама работаю с тем, чтобы сместить фокус с вопроса «Кто и какая я для других?» на вопрос «Какая я для себя?»

Могу ли я быть хорошей для себя, если всё в этой жизни делаю только для себя? Да. Потому что так и происходит у всех. Даже когда кто-то ради кого-то снимает последнюю рубашку, то он это делает для себя, чтобы другим быть нужным. Чтобы быть «правильным» в глазах семьи, коллег, общества. А, значит, одобряемым.

Буквально час назад я сама себя остановила, чтобы не быть полезной без запроса.

Я еду в поезде на нижней полке. Надо мной едет девушка. И я прям отловила себя на мысли, когда собиралась сказать «присаживайтесь»

Зачем мне это надо?)

Я покупала нижнюю полку, чтобы комфортнее себя чувствовать. Ножки свои протянуть. А не чтобы мне кто-то мешал.

И из таких действий или бездействий состоит наша жизнь. Потому что это привычки поведения.

Я не хочу быть полезной, я хочу быть счастливой.

Ещё в купе едут мама с дочкой, им примерно по 40 и 20 лет. Покупают зелёный чай. У меня этого чая в рюкзаке несколько пакетиков лежит. И я дважды порываюсь сказать: Давайте я с вами поделюсь чаем.

Кем мне являются эти люди? Зачем я пытаюсь им сэкономить 110 р за 2 чая? Это мои родные, знакомые, подруги?

Что я пытаюсь заслужить? Или это просто привычка быть хорошей угодливой девочкой?

И классно сделать что-то для другого человека, сблизиться с ним. То есть по честному win-win.

Но здесь получается слепое разбазаривание от самых дешевых ресурсов «чайных пакетиков» до самых дорогих - времени и внимания.

А что ещё в своей жизни я готова отдать просто так и даже без просьбы?

Или вот зашла продавщица с продажей благотворительных открыток по 100 рублей. Может быть я буду выглядеть сукой. Но я не хочу покупать эти открытки. Они мне не нужны. И мне есть кому помогать. И на кого потратить даже эти 100 рублей.

Я точно знаю, что есть люди для которых, это очевидные вещи. А есть такие, как я. И для них я делюсь своим опытом.

Жить для себя - не стыдно и не виновато. Но стыдить и винить будут. Потому что уж слишком это эффективные коммуникации.

Если нам говорят: ты только о себе думаешь. То в переводе это звучит так: ты не думаешь обо мне, я хочу, чтобы ты бросил думать о себе и делал так, как мне надо.

Позже девушка-попутчица ела в темноте, но никто не спал. И я опять чуть не сказала «да, включите свет». Как будто я тут решаю, можно включить свет или нет . И может ей не хотелось, чтобы кто-то в видел, что она ест или как она ест. Я сама чай пила в темноте, мне приятно было, чай, деревья за окном, ночь…

На этих примерах я лишь показала, как в мелком видно крупное. И вроде ничего особенного не произошло. Нет тут никаких больших психологических проблем КАК БУДТО! Как будто это и не мешает в жизни. Но эти привычки взаимодействия с другими людьми сильно замаскированные, потому что пакетик чая это же не должность начальника или квартира по наследству, которые ты «уступаешь» ЧУЖОМУ человеку

Тема большая и определяющая то, что мы имеем в этой жизни

У вас бывают такие ситуации, когда вы предлагаете свой «ресурс»- время, деньги, работу-даже если вас не просили&

Если вам надоело быть полезным, а охота стать счастливым, то приходите сегодня на еженедельную встречу Псих. Поддержки в 19-00. Обсудим вашу ситуацию и немного в ней разберемся. Это бесплатно.

Ссылка на встречу появится в телеграмм-канале в 19-00 мск

https://t.me/NaLe_psy