Внутренняя опора — это знание себя и своих потребностей, ощущение, которое помогает всегда оставаться собой и не растворяться в другом человеке.
Часто отсутствие опоры проявляется так: мы кидаемся кого-то спасать.
-Срочно помочь ребенку, когда он испытывает какие-то затруднения, не давая ему времени и возможности разобраться самому.
-Насоветовать с три короба подруге или другу, как ему решить проблемы в своей жизни, даже если собеседник об этом не просит.
Все это — попытки обрести внутреннюю опору за счет другого.
С помощью этой же опции, если она у нас хорошо настроена, легче определять, кому мы можем доверять, а кому нет.
Более того, это помогает и в бизнесе.