Но все-таки немного похудела.
Точнее слила водицу, теперь можно начинать худеть.
С протасовкой у меня так и не сложилось - уже во второй раз. Бог троицу говорят любит?
В общем, мы всей семьей переболели чем-то вирусным, я первая. Но, поскольку следом свалился муж, потом дочка - отлежаться мне не получилось. Пришлось уже выхаживать их, а я... Ну, у всех семейных женщин же так, да? Поболеть и поизображать Карлсона долго не получается? Наверно, поэтому и живем дольше. Но иногда немного обидно, да. Хочется побыть самым больным в мире человеком и получить свою баночку малинового варенья.
Когда организм ослаблен, то зачем добивать его диетами... Да, я стараюсь, как на протасовке, есть побольше овощей (в моем случае помидоров и огурцов, с дачи мама ведрами таскает), но при этом еще ем курицу и бульоны. Ну и кисломолочку, в виде творога и сметаны, пару яиц в день. Ну, фактически я сразу перескочила на третью неделю диеты.
Занятия по приложению забросила, пропустила 3 тренировки по ЛФК, пока болела. Сейчас снова вхожу в привычный "физкультурный" ритм.
Все думаю о переходе в тренажерку... Так не хочется)
Я уже вроде как-то и привыкла к "своим" бабулькам, они все такие активные, позитивные. Даже мотивируют как-то, мне-то до пенсии еще пилить и пилить, а уже как квашня. Хоть их бы догнать по уровню энергичности))
С другой стороны - мне б и "молодая" энергия в этом плане не помешала б. Говорят же, среди молодых и сам молодеешь, и душой, и мыслями. А я все в коллективе пенсионеров и около того.
Но опять же - там такие стройные девчонки все, подтянутые, как-то стеснительно. Еще блин и мужчины там же. Был бы отдельно женский зал, сомневалась бы меньше.
Такие дела.