Недавние отчеты, показывают, что каждый четвертый молодой человек будет одинок всю свою жизнь к 50 годам. Вы можете задаться вопросом, всегда ли вы будете смотреть телевизор и отдыхать в одиночестве? Но есть ли научная причина, по которой вы одиноки.
Первое, в чем мы, возможно, должны винить наш статус вечного одиночества, - это наши родители и более конкретно влияние, которое они оказывают на наш стиль привязанности. Психологи описывают стили привязанности как способы, которыми мы взаимодействуем в наших отношениях. Стили привязанности впервые формируются в младенчестве и то, какой стиль у вас будет является результат воспитания, которое вы получили в детстве. Если о вас постоянно заботились и оказывали сильную эмоциональную поддержку, вы, вероятно, выработали надежный стиль привязанности, что означает, что сегодня вы уверены в себе, доверяете и можете комфортно развивать близость с другими людьми. Если о вас менее постоянно заботились родители, которые варьировались от чрезмерной заботы до невнимательности, то возможно у вас развился один из двух небезопасных стилей привязанности. Избегающий стиль, когда у вас мало желания искать других людей. Или тревожный амбивалентный стиль, когда вы боитесь быть отвергнутым.
Психологи давно установили, что одинокие люди, с большей вероятностью, будут иметь небезопасный стиль привязанности. Хотя это может быть отчасти правдой, недавние исследования показали, что одинокие участники с такой же вероятностью, как и люди в паре, имеют надежный стиль привязанности. Но в этом случае, с большей вероятностью, привязываются к друзьям, братьям и сестрам или родственникам, а не к романтическим фигурам. В таком случае, возможно, вы получаете удовлетворение от других людей и не нуждаетесь в романтической фигуре для удовлетворения эмоциональных потребностей.
Другой ответ на вопрос, почему вы летаете в одиночку, может заключаться именно в ваших генах. которые экспрессируют ваши рецепторы серотонина. Одно исследование с участием 580 молодых людей показало, что 50,4% людей с генотипом CC в их гене HT1A состояли в отношениях, но только 39% с генотипом CG или GG состояли в отношениях. Форма гена G может быть виновником. Наличие формы G означает, что у вас будет более низкий уровень серотонина в вашем мозге. Исследования показали, что крысы и обезьяны с более низким уровнем серотонина менее сексуально восприимчивы и более агрессивны по отношению к партнерам.
Действительно ли брак лучше для вас? Хотя, многие исследования связывают пребывание в браке с улучшением здоровья, некоторые отмечают, что эти исследования часто исключают разведенных людей из своих выборок. Одно исследование показало, что женщины, которые вышли замуж, набрали больше веса и выпили больше, чем одинокие женщины, которые также лучше питались и больше занимались спортом.
Другое исследование показало, что одинокие люди с большей вероятностью будут более активно участвовать в жизни более широкого сообщества и с большей вероятностью будут поддерживать связь с семьей, друзьями и соседями.
Также, возможно, не торопиться с отношениями. Одно долгосрочное исследование молодых людей показало, что отношения могут повысить вашу самооценку, но только в том случае, если они хорошо функционируют, стабильны и длятся около года или дольше. При несоблюдение этого критерия низкокачественные отношения могут привести к снижению вашей самооценки и серьезному удару по вашей эмоциональности. В целом, наука говорит, что лучше не спешить с чем-то нездоровым и что иногда одинокая жизнь - лучший выход.