«...и все скоро об этом узнают!» Заезженный синдром самозванца, убежденность в собственной никчемности или просто контаминация.
С точки зрения ТА, контаминация — это «загрязнение» нашего внутреннего Взрослого прорвавшимися из Родителя или Ребёнка убеждениями. Выглядит это так:
Как-то на занятии разбирали интересную контаминацию. Например, в Родителе человека сохранилась установка от его родителя «Зарабатывать деньги очень трудно», или «Деньги достаются только
нечестным путем», или «Без труда не выловишь и рыбку из пруда». И тогда уже в состоянии думающего, объективно анализирующего реальность Взрослого могут возникать «вредные» призмы восприятия мира, которые довольно трудно увидеть и отследить. Это как раз те самые «негативные установки», которые прорабатываются на всех возможных курсах аффирмациями, медитациями и другими техниками. Эти установки как будто достаются нам по наследству от людей, которые растили нас, когда в нашей голове еще не было достаточно знаний для оформления своих
собственных мыслей. К сожалению, довольно часто эти установки «съезжают» из эго-состояния Родителя в нашего Взрослого, не давая объективно анализировать ситуацию, не поддаваться эмоциям, страхам и негативу.
А если там еще и снизу от Ребёнка идет «захват» - вообще комбо! Сверху Взрослого контаминировал Родитель с его убеждениями, снизу — Ребёнок с его «Я не смогу справиться с этим, я слишком маленький, а мир такой большой». Бедный Взрослый! И как же тут
ему анализировать ситуацию из позиции «здесь и сейчас», не оглядываясь на старые паттерны поведения?
Я бы ответила так: сложно, но возможно. Пока что мне видятся все эти контаминации во внутреннем Взрослом как помехи в телевизоре...
...вначале их очень много, ты периодически выпадаешь в неприятные
чувства и проваливаешься в такие же мысли. Но с ростом Взрослого и его очищением помех становится все меньше и меньше, а картинка - четче и четче. Для меня самыми оптимальными способами выращивания Взрослого являются чтение, изучение чего-то нового, очередные курсы, мастер-классы, чужие умные мысли, примерка их на себя, попытка посмотреть на мир через призмы видения людей, которые этому уже научились. Я иду по пути ума, но понимаю, что он далеко не единственный. Как еще есть, как думаете? :)