Вопрос вашего замужества всегда будет интересен вашим родственникам, коллегам и знакомым.
Иногда он их волнует даже больше, чем вас самих.
Стоит серьезно относиться к их интересу вашей личной жизнью? Внимать советам и расстраиваться, если чувствуете, что ваша троюродная тетя осуждает вас, за то, что в свои тридцать вы все ещё не замужем?
Я уверена, что, если вы позволите пройти этой информации мимо, вам удастся сохранить свои психические ресурсы для более важных задач.
Людям вообще свойственно вмешиваться в чужую жизнь, давать оценку, советы, сочувствовать, даже если их об этом не просили.
В этот момент, они не думаю о вас, они думают о себе, и реализуют свои потребности: кому-то хочется показаться умным и опытным, кто-то за счёт обесценивания другого, пытается стать более значимым сам, кто-то сливает свой негатив, через токсичные замечания в адрес других, а кому-то просто хочется посплетничать.
Вам нужно помнить, что то, что вы слышите, это не напрямую про вас, это про вашего собеседника: его боли, страхи, комплексы, его жизненный опыт, который он хочет сейчас навязать вам.
Важно то, что вы сами думаете о себе и своих отношениях, как вы оцениваете свою ситуацию.
Нравится ли вам самим то, как вы себя ощущаете, какие результаты вы имеете. Если вы ранитесь о мнения других, значит внутри себя вы согласны с ними.
Это значит, что ваш собеседник попал именно в то место, где вы проваливайтесь сами. Например, вы не согласны с тем положением вещей, который имеете, таите в себе обиду, непрожитые чувства, невысказанные слова.
Если вы считаете, что недостойны чего-то в этой жизни, если имеете недовольство собой или своей внешностью. Если часто ругаете себя за свое поведение, корите за прошлое или смотрите пессимистичным взглядом в будущее, то тогда все это, что вы носите в себе и пытаетесь спрятать от окружающих и, в первую очередь, от себя, будет тут же всплывать на поверхность. И тогда ваши эмоции будут запускать негативные переживания, от которых будет непросто избавиться.
Чтобы этого не происходило, нужно уметь заботиться о своем ментальном здоровье. Развивать навыки эмоционального интеллекта, тренировать осознанное отношение к жизни. Изучать себя, свои привычные схемы поведения, реакции: что скрывается за ними, какие страхи и боли вы хотите таким образом обслужить?
А может стоит взглянуть им в лицо, признать их и справиться с ними? Возможно, вы сможете сделать это самостоятельно, а может прибегните к помощи специалиста. В любом случае, это приведет к тому, что вы сами будете управлять своей жизнью, ваши внутренние опоры укрепятся и чужое мнение не будет гнуть вас, как былинку ветер.
_________________________________________________________________________
Записывайтесь на первую БЕСПЛАТНУЮ онлайн сессию и узнайте, ЧТО МЕШАЕТ вам начать выбирать отношения, в которых вы будете чувствовать себя по-настоящему любимой и ценной для своего мужчины.
ДЛЯ ЗАПИСИ пишите в Telegram, WhatsApp +7 (977) 732 56 36.