Сегодня я хочу поделиться личным опытом)
🛻 Пол года назад, в очередной раз «выгорев» на работе в найме, я собралась и поехала в Звенигород на уикенд (иногда я практикую такой детокс от реальности). Забронировала гостиницу, взяла любимую книгу и развеявшись, приняла решение идти обучаться на арт-терапевта. Диплом коуча, у меня уже был на тот момент и славненько пылился в папке с документами и всеми остальными дипломами. Я осознала, что чуть «подзалипла» в коллекционировании регалий и решила наметить курс движения в новой для себя специализации.
✍️ Для стимула, понимания и подведения итогов в будущем, я отправила себе письмо с отсрочкой доставки через пол года.
📬 И вот, сегодня письмо пришло! Естественно, я уже и забыла про письмо и тем более про его содержание. Первое, что я испытала, увидев уведомление - это некий испуг, испуг открывать его, ведь содержимое забылось… Оправдала ли я свои же ожидания? Ставила ли я четкие цели с ограничением по времени? В каком формате преподнесла содержимое? И т.д.
💌 Открываю письмо… И растекаюсь в улыбке) Конечно же, есть в этом письме и полное фиаско (английский) на сегодняшний день, НО есть и то, что превзошло все мои ожидания (консультирование и лишние кг) и это супер актуально и важно для меня сейчас! В карусели скрины.
📮 Так вот к чему я это? Я очень рекомендую такую практику, главное - это не частить с письмами, дать отсрочку от 3 месяцев до 1 года и подумать об экологичности (ведь есть вероятность того, что через определенное время вы так и не приступите к тому, о чем писали).