Выбирая этот принцип, вы избежите одной из распространенных «ловушек разума», которая заключается в бесконечном сосредоточении на неважной информации и требованиях.
Когда нам приходится поглощать большие объемы информации, анализировать детали и устанавливать сложные требования для каждой задачи, порой мы по ошибке можем начать считать важной каждую мелочь без исключения. То есть когда дело дойдет до принятия мер, мы будем уверены, что АБСОЛЮТНО все должно быть сделано на 100%.
Это может привести лишь к чувству глубокой подавленности и бессилия. Некоторые люди в такой ситуации начинают медлить, застревая в режиме анализа и оттягивая начало конкретных действий, другие сдаются, третьи тратят мучительное количество времени на простейшие вещи.
Например, коуч-невротик может быть уверен, что ему необходимо идеально раскрасить свои слайды и получить папки премиум-класса с тиснеными логотипами для раздаточных материалов, но, вероятнее всего, его слушателей на самом деле волнует в первую очередь содержание его выступления и то, может ли он помочь им решить их проблемы. Сидящая на экстремальной диете девушка может начинать голодовку после каждого срыва, чтобы добиться успеха в похудении, но более продуктивным было бы начать правильно питаться, учитывая свои энергетические потребности.
Сталкивались ли вы с подобными «ловушками разума»?
Если да, то, скорее всего, у вас слишком высокие стандарты для тех видов деятельности, которыми вы занимаетесь. Задайте себе несколько вопросов:
- Каких результатов вам важно добиться на самом деле?
- Есть ли люди, которые достигли успехов в подобных сферах деятельности или здорово делают это прямо сейчас? Что они сделали, чтобы добиться успеха?
- Важны ли детали, которыми вы одержимы, для успешной реализации вашей цели? Если нет, не пора ли отставить их в сторону (или хотя бы уменьшить свое внимание к ним)?
Сосредоточьтесь на соотношении 80/20, то есть на нескольких важнейших факторах, оказывающих максимальное влияние на воплощение ваших целей. Остерегайтесь уменьшения отдачи из-за попыток подталкивать и совершенствовать каждую мелочь, особенно от факторов, которые в конечном итоге не влияют на то, чего вы пытаетесь достичь.
Если статья показалась вам интересной и полезной, не забывайте ставить лайки и подписываться на мой канал, здесь будет еще очень и очень нужной и важной информации!
И, конечно, жду вас в гости на своем телеграм-канале https://t.me/zdoroviyduhpsycho
#психология #гармония #эффективность #счастье #жизнь #успешность #успешныелюди #состоятельность