Как чужое восприятие мира влияет на нашу жизнь?
Поделюсь одной выдержкой из истории моей клиентки…
… Я закончила университет с красным дипломом и у меня была возможность устроиться на хорошую работу по своей специальности, но мои родители решили за меня и устроили меня секретарем в агентство по недвижимости за мизерную зарплату. Как я допустила это, я и сама не поняла, но они никогда не верили в меня и почему-то всегда считали, что чужие дети: дети их друзей лучше, способнее, чем я. С детства я слышала истории о чужих детях: какие они умные, способные, пробивные и целеустремленные.
Видимо, мое подсознание поверило родителям и случилось то, что должно было произойти. По началу я верила в себя, думала, что я чего-то стою, что смогу достичь хороших результатов, но потом я потеряла эту уверенность. Я стала неуверенной в себе и считала, что другие лучше меня, умнее, достойнее…
То, что сейчас меня тревожит, это отступление от своей цели, когда до неё остаётся пару шагов, столько сил и времени вложено, столько работы и усилий и вот в последний момент что-то происходит и я сворачиваю со своего пути.
…желания мои всегда обесценивались родителями, а взамен навязывались «правильные».
Я сама выбрала институт, но в итоге поступила совершенно на другую специальность. Почему? Мама сказала, что мне не светит стать врачом, слишком высокая планка для меня… А вот подруга моя, с которой мы вместе учились в школе, взяла и поступила на врача. Как же я тогда ей завидовала! Как мне было жаль тогда себя!
И таких историй я встречала много в своём опыте работы. Они все разные, но объединяет их следующее: все они о том, как другие люди ограничивают жизнь близких, внушая им своё восприятие реальности.
И в этом восприятии:
У тебя ВСЕГДА не получится
Ты НИЧЕГО не сможешь
Даже НЕ ПЫТАЙСЯ
Кто-то всегда ЛУЧШЕ тебя
По факту они накладывают свой негативный взгляд на чужую жизнь, способности, возможности. И в какой-то момент человек, поверивший этому взгляду, этому видению, отказывается от себя, от своих истинный выборов и сворачивает со своего пути.
Очень много способностей, талантов, судеб было загублено таким «видением». Люди (особенно дети) верят и останавливаются в своём развитии, не рискуя и действуя по сценарию «вижу лучшее - выбираю худшее». Выбираю худшее, потому что кто-то когда-то заразил меня своими страхами.
И ещё одной проблемой таких людей, которые живут по этому сценарию является болезненное отношение к КОНСТРУКТИВНОЙ критике.
Конструктивная критика — это критика по делу, а не в общем…
Например, когда вам говорят: «вот тут очень даже хорошо, а здесь и там ты сделал ошибку, не доделал и надо это исправить чтобы твой проект одобрили» - это конструктивная критика.
Конструктивная критика выделяется несколькими моментами:
1. Есть конкретика
2. Есть объяснение что именно не так и почему
Но люди, которым постоянно навязывали своё негативное виденье мира, в любом критическом замечании слышат «проклятие» себя.
Тебя эти брюки полнят = ты ЖИРНАЯ
Ты сделала тут ошибку = ты ТУПАЯ
Тебе не идёт это платье = ты СТРАШНАЯ
У тебе есть некоторые недочеты в проекте = ты НИЧЕГО НЕ УМЕЕШЬ
И все это всегда сводится к одной главной формуле У ТЕБЯ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ
Такое восприятие себя и мира лишает человека способности к ПРОДВИЖЕНИЮ и РОСТУ, потому что продвижение и рост — это всегда про ошибки и обучение. Мы учимся на своих ошибках лишь в том случае, когда способны их увидеть, признать и начать действовать иначе.
И получается, что те, кого в детстве принимали и верили, легко общаются, идут вперёд, легко ошибаются и учатся у других, потому что легко принимают здравую критику не как УДАР, а как ДАР.
Те же, кто живет по сценарию «У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ» всего бояться и везде видят «НЕТ», «НЕЛЬЗЯ». А конструктивная критика для них звучит, как наезд на их границы и обесцениваете их личности.
В результате, они обижаются, закрываются, спорят, защищаются - не пользуются возможностями, что даёт им мир.
Если вы обнаружили у себя такой сценарий, спешу вас обрадовать, что все можно изменить.
Если готовы, приглашаю вас на индивидуальную консультацию, где мы вместе сможем поменять сценарий на тот, который действительно ваш.
Записаться на консультацию или почитать больше полезных статей можно в моем телеграмм канале.
С Любовью, Благодарностью и Верой, Анна Усачева.
#психология #женскаяпсихология #жизньпочужомусценарию #сценарийжизни #самооценка #мотивация #ценность #уникальность