Меня зовут Наталья, мне 37 лет. Рост 163 см, вес 76.1. Уже значительно похудела. Но нерегулярное питание плохо действует и вес скачет. Утром проснулась без будильника в 6-м часу. Вот заметила, что чем меньше ешь, тем меньше спишь. У кого так? Весы показали: Не имею привычки валяться в постели, если проснулась, встаю. Привела себя в порядок и время до работы решила потратить на работу😊. Сегодня опять свободный график, а после поедим в город, делать ремонт в своей квартире. Если удастся выкроить время на профессиональное развитие, то только ночью 😊. Если останутся силы🙏. Завтракать не хочется. Стакан воды, 2 кружки кофе и вперёд! Всем хорошего дня и позитива! 🌹
Меня зовут Наталья, мне 37 лет. Рост 163 см, вес 76.1. Уже значительно похудела. Но нерегулярное питание плохо действует и вес скачет.
Утром проснулась без будильника в 6-м часу. Вот заметила, что чем меньше ешь, тем меньше спишь. У кого так?
Весы показали:
Не имею привычки валяться в постели, если проснулась, встаю. Привела себя в порядок и время до работы решила потратить на работу😊.
Сегодня опять свободный график, а после поедим в город, делать ремонт в своей квартире. Если удастся выкроить время на профессиональное развитие, то только ночью 😊. Если останутся силы🙏.
Завтракать не хочется. Стакан воды, 2 кружки кофе и вперёд!
Всем хорошего дня и позитива! 🌹