Массажист Владимир Яременко рассказал, что некоторые приправы улучшают метаболизм и способствуют похудению. Об этом сообщил телеканал «Доктор Питер». По данным РИА ФАН, одной из таких приправ является имбирь. Он полезен для пищеварительной системы, а также помогает понизить уровень холестерина. Кроме того, продукт содержит множество витаминов и микроэлементов. Похудению способствует и перец чили, добавил эксперт. Он ускоряет обмен веществ. Но для употребления чили есть и противопоказания: он опасен для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Вместо него в рацион можно включить кайенский перец, который имеет похожий эффект. Кроме того, полезна для похудения корица. Одна чайная ложка ароматной приправы улучшает углеводный обмен на 20%, уточнил Яременко. В ней также содержатся флавоноидные соединения, которые укрепляют иммунную систему. Диетолог Анжелика Дюваль рассказала, что яблочный уксус может помочь худеющим. Она отметила, что правильное употребление этого продукта помогает