Хотите похудеть, но не понимаете, почему вес возвращается снова и снова, почему регулярно происходят срывы и переедания или вес стоит на той же стрелке весов?
Вы регулярно садитесь на диеты, перепробовали гречневую, кефирную, 7 лепестков и прочие, изнуряете себя тренировками, ограничиваете вкусности, а вес гуляет туда-сюда или же стрелка весов предательски стоит на месте?
И вам не понятно, почему же вы не можете расстаться с лишними килограммами жира? В итоге мотивация снижается, наступает лень и апатия, и все остается по-прежнему. И отражение в зеркале все также не радует, и красивое платье продолжает ждать в шкафу своего часа.
Что же делать, если все диеты перепробованы, фитнес-марафоны пройдены, а результата нет? Нужно найти причину лишнего веса.
Хотите вы постоянно испытывать чувство зависти к стройным подружкам, мучаться с подбором одежды в магазинах, не получать комплиментов от мужчин, ходить через боль, ограничивать себя безрезультатно в еде и добивать суставы на фитнесе?
Если да, то продолжайте использовать те же неэффективные и бесполезные методы (ограничить себя до 1000 ккал в день, делать детокс чистки со слабительным, ходить в зал до 7 пота и дрожащих коленей, пить сомнительные БАДы, мазаться антицеллюлитными средствами в надежде растопить жир).
Только привели эти варианты к результату? Стоит повторять заранее неэффективные методы, не понимая причину, почему они не работают и не помогают?
А вы когда-нибудь задумывались, что можно иначе? Ведь решение есть.
Оно подходит тем девушкам и женщинам, которые устали изводить себя диетами и тренировками, терпеть ограничения и качели веса туда-сюда, начинать с понедельника и бросать, считать калории, запрещать себе вкусности и срываться на них, подбирать одежду, которая подходит, а не которая нравится, мучаться болями в суставах и отдышкой, без легкости движений и энергии, скучать без внимания мужчин и комплиментов.
Мои программы помогли уже сотням учениц постройнеть, обрести легкость и уверенность, энергию, сбросить лишние килограммы жира.
Я помогу найти лично ваши причины лишнего веса, подскажу, что делать и как их устранить.
Специально для девушек, которые хотят быть стройными, легкими, изящными и энергичными красотками, я проведу мастер – класс «МАК-стройность. Как определить причины лишнего веса?»
На нем мы с вами определим для каждой участницы:
- причины возникновения лишнего веса;
- что удерживает лишние килограммы;
- на что нужно обратить внимание, чтобы постройнеть;
- негативные установки, мешающие сбросить ненавистный жир;
- препятствия, не дающие изменить свои привычки питания;
- в каком направлении двигаться, чтобы похудеть;
- как не растерять мотивацию на пути к стройности;
- шаги, помогающие сменить образ жизни на более здоровый.
В результате вы наконец поймете, что мешало вам стать стройнее, как быстрее обрести фигуру своей мечты. Благодаря этим осознаниям сможете привлекать внимание мужчин, повысить самооценку и уверенность в себе, почувствуете легкость в теле и море энергии. А также получите множество дополнительных инсайтов и поймете, что на самом деле все проще, чем кажется.
Сомневаетесь и думаете, что вам уже ничего не поможет? Зря!
Цитирую отзыв одной из моих клиенток Ольги: «Для меня было важным выявить препятствия и верные шаги в одном деле. Результат меня удивил! Теперь цели расстанавливаются по своим местам! Вопрос разобран, направления заданы, процессы уже идут! Я получила от сессии не только огромную пользу, но и удовольствие от взаимодействия со Светланой! От души рекомендую ее консультации!»
В сфере стройности я с 2016 года и сотни девушек сбросили лишние килограммы, уменьшили объемы животов, талии и бедер на сотни сантиметров. С их результатами и отзывами, а также с моими компетенциями и сертификатами можно ознакомиться в группе.
Мастер-класс будет проходить онлайн в течении 3 дней. Каждый день мы будем применять разные техники, чтобы полноценно разобраться в проблеме с разных сторон и получить комплексное решение.
У вас просто не останется шанса не постройнеть!
Программа:
02.09.2022 - 1 день - работаем над коррекцией лишнего веса:
- определяем, для чего он нужен;
- в чем его причина;
- способы достижения стройности, подходящие лично вам;
- найдем ресурсы, которые помогут вам удержать желаемый вес.
05.09.2022 - 2 день - работаем более глубинно с причинами лишнего веса:
- какие чувства и эмоции он вызывает;
- какие причины и установки привели к набору веса;
- чем выгоден вам лишний вес;
- как можно реализовать свои потребности без набора веса;
- какие ресурсы у вас есть для реализации.
06.09.2022 - 3 день - работаем с мотивацией, как начать и не бросить все на пути к достижению цели:
- определим вашу цель;
- проясним, что может быть мотивацией;
- найдем, где взять ресурсы для достижения цели и не лениться;
- cпланируем достижение цели по шагам.
Каждый день самодостаточен и полностью решает одну из проблем.
Если хотите проработать все эти техники в личном общении со мной, 1 на 1, то поспешите. Количество мест ограничено!
Чтобы забронировать место и оплатить участие переходите по ссылке в комментарии.
Но это ещё не всё! У меня есть подарок.
Оплатите участие до 25 августа 23:59 и получите бонус: технику для повышения самооценки.
Набор закрывается 30 августа в 23:59.
Первый день мастер-класса 2.09.2022.
Повтора в таком формате не будет.