КОМБО здоровой личности
1. У вас надежные партнерские отношения, в которых есть близость, доверие, понимание, общие ценности и взаимозависимость – но не созависимость.
2. У вас есть карьера мечты или любимое дело, в котором вы планомерно развиваетесь, реализуетесь и зарабатываете достаточно.
3. В вашей жизни есть баланс между работой и отдыхом. И труд, и досуг вас наполняют, вам незнакомо выгорание и плохое настроение по воскресеньям.
4. Вы сепарированы от родителей: поддерживаете с ними хорошие отношения (или не поддерживаете вовсе, и вас это не ранит) и не зависите от них эмоционально и материально.
5. Когда у вас родился ребенок, это не стало концом света: вы смогли сформировать новый уклад жизни, обеспечивающий благополучие нового члена семьи и ваше личное пространство.
6. Вы хорошо знаете себя: от чего вы испытываете радость, а от чего – грусть, что вас заряжает, а что – утомляет, какие люди вам нравятся, а какие – совсем не близки. И можете управлять этим.
7. У вас хорошие личные границы: вы умеете отстаивать их и чувствуете, когда это необходимо.
8. Вы умеете говорить «НЕТ» и не чувствуете вину.
9. Вы ощущаете свою важность и ценность и стремитесь самостоятельно сделать себя счастливым.
10. Вы любите жизнь и видите в ней смысл.
Записаться на консультацию:
https://t.me/tsyganova_psy