Прежде всего, стоит отметить, что сексуальность — это способность женщины пребывать в чувственном удовольствии от контакта с миром и с собой .
Сексуальность не зависит от высоты каблуков, длины юбки или объёма бюста.
Сексуальность - это естественная женственность. Это радость быть собой, радость жить именно в этом теле.
Женщина, которая чувствует себя в своем теле уверенно, приятно , свободно и естественно, - гармоничная женщина.
Сексуальная энергия — это уверенность и позитивное отношение к себе. Женщины, которые ее излучают, покоряют одним взглядом и жестом . Но далеко не всем удается в полной мере использовать этот ресурс. Причины могут быть разными : родительские установки, разочарования в прежних отношениях, подавляемые желания и т. д.
Как же раскрыть свою сексуальность ?
1. Поменяйте негативные установки на позитивные.
Это могут быть установки, полученные от родителей, слова, сказанные кем-то, психологическая травма, насилие, неудачный опыт отношений с партнёром .
2. Не предъявляйте к себе завышенных требований.
Как говорится , нет предела совершенству и всегда найдётся тот, что худее, стройнее, выше.. В данном случае, в погоне за идеалом, возникают депрессивные мысли типа «у меня ничего не получится», «я не такая худая» и т.д.
3. Уменьшите стресс.
В борьбе со стрессом смогут помочь йога, маникюр, массаж, дыхательные упражнения, бьюти-процедуры, физические нагрузки, прогулки. Кстати, очень полезно перед зеркалом называть те части своего тела, которыми вы гордитесь.
4. Прислушивайтесь к своим желаниям.
Неудовлетворенность в своих желаниях мешает женщинам чувствовать себя сексуальной. Не нужно заглушать свои потребности. Возможно , вам хочется позавтракать в кафе , принять ванну с аромамаслами или прогуляться перед сном
Сексуальность - это энергия , наполняющая внутренней силой и магнетизмом.
Каждая женщина по природе сексуальна, чувственна и привлекательна .
Если возникают сложности , связанные с принятием себя, и своей сути, то всегда можно обратиться к специалисту и получить помощь.
