Вы можете изменить свою жизнь, если пойдете против общепринятого мнения.
Не всегда легко идти против общепринятых взглядов и способов ведения дел. Это пугает людей, поэтому они придерживаются того, что "принято делать так".
Но большинство прорывных достижений происходит благодаря тому, что они идут вразрез с господствующими парадигмами. Если вы хотите изменить свою жизнь, вам нужно начать с переосмысления некоторых привычных представлений и готовности перевернуть их с ног на голову.
Вот пять парадоксальных советов, которые, если им следовать, помогут вам стать лучше.
1. Проводите время с людьми, которые думают иначе, чем вы
Обычно большинство из нас стремится общаться с людьми, похожими на нас; людьми, которые думают так же, как мы, соглашаются с нами и имеют схожие точки зрения на вопросы.
Тяга к людям, похожим на вас, может удержать вас в безопасном пространстве, но есть и обратная сторона — это заставляет вас застрять в своих ограниченных представлениях о жизни и о том, как устроен мир.
Иногда лучшее, что вы можете сделать для себя, — это узнать о других людях; о том, почему они думают, говорят и ведут себя так, как ведут. Об их верованиях и культурах.
Нет более легкого способа научиться думать по-другому, чем проводить время с человеком, чьи идеи радикально отличаются от ваших собственных.
Когда вы проводите время с людьми, которые не похожи на вас, которые бросают вызов вашим предположениям и убеждениям, это не только выводит вас из вашей зоны комфорта, но и заставляет вас узнать, что делает их такими.
Это позволяет вам расти, становиться более чутким по отношению к другим и ценить разнообразие.
Более того, это рождает новые идеи и делает вас всесторонне развитым.
Сохраняйте открытость мышления. Знакомство с разными людьми бесполезно, если вы не соглашаетесь с ними и успокаиваете себя собственным мнением.
Важно иметь рядом людей, которые готовы сказать, что вы не правы, или у которых на все есть своя точка зрения, отличная от вашей. Свежие идеи трудно найти, а хорошие — еще труднее.
- Шонда Раймс
2. Не зацикливайтесь на чем-то только потому, что вы потратили на это много сил и времени
Продолжали ли вы заниматься какой-либо задачей, проектом, бизнесом или отношениями, когда вам стоило бы от них отказаться?
Иногда мы обнаруживаем, что занимаемся тем, чем не должны больше заниматься. Мы знаем, что попали в ситуацию, когда наши прежние решения привели нас в некий тупик.
Но поскольку мы чувствуем, что вложили много времени, энергии и ресурсов, мы часто не бросаем дело и не признаем поражения. Вместо этого мы продолжаем идти вперед и надеемся, что все восстановится.
В подобной ситуации лучшее, что вы можете сделать, — это сделать разворот, сократить потери и двигаться дальше. Вы потратите больше времени и ресурсов, если будете продолжать заниматься делом, которое, возможно, никогда не принесет результатов.
Вот почему большинство людей остаются в токсичных отношениях, на скучной работе, теряют большие деньги на неправильных инвестициях и делают вещи, которые делают их несчастными или еще чего хуже.
Перестаньте заниматься делом, которое не приносит вам успеха, из-за сентиментальности.
Если отношения не работают, уходите. Если вы вкладываете деньги в бизнес, а он не приносит вам желаемого результата, остановитесь. Если ваша работа истощает вас, смените ее.
Если определенный жизненный путь больше не кажется вам правильным, дайте себе свободу действий и мечтайте о новых вещах.
Не позволяйте безвозвратным "потерям" удерживать вас от того, чтобы попробовать что-то другое и двигаться дальше по жизни.
3. Перестаньте концентрироваться на своих достижениях
Многие из нас строят свою жизнь вокруг своих достижений. Мы верим, что достижения прокладывают путь к счастью.
Поэтому мы так стараемся заработать больше денег, получить докторскую степень, жить в особняке и ездить на быстрых машинах. Мы думаем, что чем больше хороших вещей мы сможем получить, тем счастливее мы будем.
Не поймите меня неправильно, в этих достижениях нет ничего плохого. Но чаще всего они имеют внешнюю мотивацию — основаны на стандартах успеха, принятых в обществе. Именно поэтому они приносят лишь временное счастье.
Настоящее счастье заключается не в одних лишь достижениях, которые не соответствуют вашим общим целям.
Напротив, именно время, потраченное на то, чтобы прояснить, что для вас важнее всего, может изменить вашу жизнь и привести к прочному счастью.
Когда вы четко осознаете свои внутренние мотивы, вы создаете самосогласованные цели.
Самосогласованные цели — это цели, которые соответствуют вашему подлинному "я" и тому, что вы хотите сделать в своей жизни. Это цели, которые вы преследуете из глубоких личных убеждений.
Когда вы перестаете концентрироваться на попытках достичь чего-то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам успеха, вы освобождаете себя для того, чтобы заниматься тем, что приносит вам радость и удовлетворение.
4. Интересоваться, а не быть интересным
В своей книге "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей" Дейл Карнеги говорил о ценности заинтересованности.
"Чтобы быть интересным", — советует он, — "будьте интересующимся". Это кажется парадоксальным, но в этом есть большая доля истины.
По определению Карнеги, "быть заинтересованным" означает быть внимательным и щедрым слушателем и человеком, готовым служить другим, а не только себе. Больше слушайте, меньше говорите.
Как сказал Билл Най: "Каждый, кого вы когда-либо встретите, знает то, чего не знаете вы".
Вместо того чтобы беспокоиться о том, чтобы быть интересным, уделите время тому, чтобы слушать и учиться. Будьте любопытны к тому, что говорят другие, слушайте их истории и откройте свой разум для их точки зрения.
Сосредоточиться на себе и говорить о себе — это естественно. Мы хотим, чтобы нас видели, слышали и знали. Но пребывание в этом пузыре в разговоре может выдать самопоглощенность и отсутствие сочувствия и заботы о других.
С другой стороны, искренний интерес к другим людям, их идеям, чувствам и ситуациям делает вас лучшим человеком. В этом проявляется смирение, уважение, забота, сочувствие — в общем, доброе сердце.
Когда вы заботитесь о других, вы освобождаетесь от необходимости делать себя запоминающимся. Разве не удивительно, что человека делает более интересным то, что он интересуется другими?
5. Компромисс не всегда является лучшим решением
В общении с другими людьми нас часто просят идти на компромисс. То есть находить общий язык, уступать и не быть слишком жесткими, чтобы избежать конфликтов.
Из-за этого мы не всегда выражаем свое мнение, не всегда стоим на своем и не настаиваем на том, чего хотим, будь то дома или на работе.
Компромисс не всегда является лучшей стратегией. Вместо этого отстаивайте свое мнение, смело не соглашайтесь и будьте своим самым большим сторонником.
Высказывайте и придерживайтесь своего мнения, даже если это приведет к напряжению в краткосрочной перспективе. Большие перемены часто происходят в результате конфликта идей.
Не нужно быть упрямым или вспыльчивым, но будьте откровенны и честны.
Другие будут воспринимать вас более серьезно, и со временем они научатся быть такими же смелыми. Вы быстрее докопаетесь до истины, и лучшие идеи победят.
Правда в том, что попытки избежать конфронтации не всегда снижают напряжение. Это приводит к обратному.
Компромиссы могут вызвать у вас чувство обиды. А если вы чувствуете, что вас не слышат, вы становитесь отстраненным и незаинтересованным.
По сути
Противоречивые и нелогичные советы, которые изменят вашу жизнь:
- Проводите время с людьми, которые думают иначе, чем вы: лучший способ зародить новые идеи и расширить свое мировоззрение — это изучать различные точки зрения, убеждения и культуры.
- Не цепляйтесь за цель, только потому что вы потратили на ее достижения время и энергию: уходите, когда это необходимо, и сокращайте свои потери. Это убережет вас от новых сожалений.
- Перестаньте зацикливаться на своих достижениях: достижения сами по себе не могут гарантировать прочного счастья, если они не совпадают с вашими внутренними желаниями.
- Будьте интересующимися, а не интересными: быть интересным — значит сосредоточиться на себе, а быть заинтересованным — значит освободить место для других.
- Компромисс не всегда является лучшим способом избежать конфликтов: постойте за себя, высказывайте свое мнение и смело не соглашайтесь. Возможно, другим это не всегда покажется правильным, но вас будут воспринимать всерьез.
#самосовершенствование #личностныйрост #жизненныеуроки #мотивацияиуспех #мотивация #психологияжизни #психология #саморазвитиеличности #отношениямеждулюдьми
