Данный метод я нашла случайно читая "Робинзон Крузо" и он мне очень понравился. Этот метод очень простой и очень хороший. Он помогает найти плюсы и научиться находить хорошее в ваших проблемах. Так как этот метод я нашла в книге Даниэля Дефо, то этот метод я назвала в его честь (он его придумал, но не каждый читатель его нашел и использует в жизни). Итак, давайте познакомимся с его методом.
Ваша задача- начертить 2 колонки.
1 колонка - зло (минусы ситуации)
2 колонка -добро (плюсы ситуации)
Как пример, я пожалуй воспользуюсь примером из "Робинзон Крузо".
Этот пример наглядно показывает, что в каждой плохой ситуации, можно найти плюсы и повод для благодарности.
Я надеюсь, что эта статья была полезна для вас.
С любовью, Настя 🤍