Началась история в далеком 2015 году. Как и многие девушки с приличной полнотой, а ее было аж 112 килограмма, мечтаю похудеть, а главное как, конечно очень быстро. Еще когда в тебе живет лень, это сделать еще сложнее, в апреле месяце начинаем с ней бороться и с ленью и полнотой. Лень засела глубоко и ни как не хотела уходить и я выбрала способ просто не есть, честно, не есть практически. В день я сьедала куриную грудку с рисом или рыбу на пару без гарнира, конечно запивая водой. И тут я замечаю килограммы уходят и еще как уходят. Тогда добавила маленькие тренировки, они и правда были маленькие (20-30мин и два раза в неделю) упражнения находила на Ютубе. Так к июлю месяцу ушли 20 килограмма.
И вот пошел срыв, как в тумане ела все подряд. Так продолжалась неделя, но потом включился мозг и наверное совесть к той работе, что худела до этого. Начала свой путь дальше. Два месяца жила уже в обычном режиме, один раз едим, чуть чуть спорт и вода, так ушли еще 15 килограмма. В октябре весь встал и я старалась его просто поддерживать не давая себе опустить руки. Иии....