Одно из самых жестоких посланий, которое мы можем получать в детстве, это послание дефектности.

Одно из самых жестоких посланий, которое мы можем получать в детстве, это послание дефектности.

Не просто «ты недостаточно хороший». Не просто «мы любим и принимаем тебя только когда ты делаешь все, как мы хотим».

А сообщение, которые обесценивает само наше ядро существования и лишает нас даже шансов на исправление. «Ты дефективный». И еще ужасно, что к этому почти всегда добавляется «я стыжусь тебя».

Такой «подарок» от кого-то из родителей - это почти всегда глубокая травма, связанная с запретом на существование. Ребенок понимает, что расстроил маму уже тем, что он появился. И уходит в отрицание себя, находя единственный смысл только в том, чтобы обслуживать несчастную маму, которую он так сильно любит, но которую полностью разочаровал своим появлением.

Когда такие дети вырастают, в них как правило встроен мощный механизм самообесценивания. И как следствие, если они хотят самовыражаться, им приходится прикладывать гигантские усилия, чтобы хоть на сколько-то преодолеть поток внутренней бесконечной критики. И даже если что-то получается, они не могут получить заслуженные плоды, так как никакая похвала не может быть принята в таких условиях. Обесценивается все от начала и до конца.

Но хорошая новость заключается в том, что и в этих случаях психотерапия работает. И родительское послание может быть скомпенсировано. И на месте перечеркнутого ядра с запретом на существование рождается сияющий кристалл самоценности.

Желаю вам озариться этим сиянием, да так, чтобы и окружающим стало светло.

Доброй ночи!✨