О нём упоминается даже в Библии! Самый удивительный и таинственный плод на земле – «гранат». Великие художники часто рисовали его на своих полотнах. Существует немало легенд и мифов об этом символическом растении.
Для многих это лишь просто очередной экзотический плод из далеких и жарких стран. Однако если познакомиться с ним чуть-чуть ближе, то можно узнать о неоценимой пользе и интересных фактах.
Гранат считают божественным плодом
Упоминания о нём встречаются в разных священных текстах и писаниях мировых религий. Во многих культурах его называют даже «божественным плодом».
Тот, кто читал Библию, помнит, что там говорилось о «Гранатовых яблоках». В настоящее время есть текстовые подтверждения, что именно эти плоды и еще плоды от 6 священных растений приносили люди к Святому Храму в Иерусалиме.
О гранате упоминается и в Коране, в Месопотамских записях, в Торе, в Гомеровских поэмах.
Гранат фрукт или ягода? Пришло время разобраться
До 60 кг сочных и ярких плодов можно получить лишь с одного дерева. А продолжительность жизни в среднем составляет 50 лет.
Однако в природе встречаются и такие гранатовые деревья, которые могут жить и 200, и даже 300 лет.
С ботанической точки зрения, «гранат» не является фруктом. И к ягоде его тоже не отнести. В ботанике имеется совсем другое название – «гранатина», так называют ярко-рубиновые зёрна.
А вот 10 удивительных свойств граната для здоровья:
1. Гранат укрепляет сердце. Содержащиеся в нём полифенолы с сильным антиоксидантным воздействием, помогают снижать кровяное давление.
2. Стимулируют потерю веса. Полифенолы оберегают организм от метаболических расстройств.
3. При регулярном употреблении гранатового сока можно снизить уровень гормона стресса.
4. Гранат может служить в качестве жаропонижающего средства. Его употребление облегчает протекание острых вирусных заболеваний.
5. Оказывает дезинфицирующее и вяжущее действие. А всё благодаря повышенному содержанию дубильных веществ. Врачи рекомендуют кушать гранат при расстройствах желудка. При ангине можно полоскать горло отваром из корок граната.
6. Гранат – мощный антиоксидант с большим количеством витамина С и Е. Плод также содержит такое уникальное вещество как «пуникалагин».
7. Грант поможет людям с проблемной кожей. Органические кислоты (яблочная, лимонная, щавелевая) помогают избавлять от пигментации, веснушек, угревой сыпи. Делают кожу ровнее и светлее.
8. Помогает зрению и предотвращает развитие катаракты и слепоты.
9. Укрепляет иммунную систему.
10. Содержит в себе витамины Е, С, А, витамины группы В. А также магний, фосфор, калий, натрий.
Однако, не рекомендуется употреблять его кормящим грудью и беременным. Если пониженное давление, потребление граната тоже следует ограничить.