Есть такая категория людей, которым, в целом, не знаком здоровый эгоизм.
Они живут мыслями, идеями, проблемами и болями других. Этакие, "черные плащи", готовые всегда прийти на помощь, даже когда их об этом никто не просил. С чем это связано? Почему люди растворяются в близких и вечно ищут принятия? Давайте разбираться.
Начнем с того, что такие люди весьма одиноки. Только не внешне, нет. Как правило, их окружает огромное количество достаточно разноплановых людей. Они отличные собеседники, потому как, вполне искренне, интересуются жизнью других. Однако, глубоко внутри, у них пустота и полное самонепринятие, которое редко кто сможет углядеть под маской, порой, пугающего оптимизма.
Люди эти отличаются от других и часто подвергаются буллингу. Болезненно переживают любые изменения. Безумно нуждаются в одобрении и похвале. Самое важное для них - это ощущение собственной востребованности.
Такой слепой альтруизм пагубно влияет, как на самого альруиста, так и на его окружение. Порой они перегибают палку, считая своей обязанностью навязчиво оказывать поддержку. Люди считывают это, как посягательство на личные границы, и начинают избегать общения или проявляют агрессию. По итогу, страдают все.
Возможно, корень проблемы, действительно, уходит далеко в детство, когда родители были постоянно заняты, где, порой, присутствовали жестокие методы воспитания, с применением физического и психического насилия. Где была холодная мать или ее вообще не было.
Причин "почему так происходит", на самом деле, огромное множество. И в них, разумеется, стоит разобраться. Но сейчас не о причинах, а о следствии.
Чем же опасен такой подход к собственной жизни?
Ответ очень прост. Банальным разочарованием. Одиночеством. Опустошением. Выгоранием и даже депрессией.
Да, Вы получаете своего рода выгоду, Вы чувствуете себя нужными, в моменте. Но, когда Ваше самопожертвование имеет свойство постоянности, ощущение притупляются. Появляется чувство использованности. Вы ждете бесконечных похвал, но они становятся всё более редкими. Возникает апатия. Самобичевание. Вы не понимаете, что происходит.
Именно поэтому, ВАЖНО, строить свою жизнь с присутствием здорового эгоизма.
Понимание собственной важности, независимо от оценки окружающих, первое с чего стоит начать. Поверьте, только по-настоящему осознав свою собственную целостность, Вы сможете жить полноценной жизнью.
Подумайте о своих близких, которых Вы "душите" своей любовью и заботой. Нужна ли им Ваша жертвенность? Проанализируйте прошлое, подумайте о будущем.
Вы тратите в пустоту самый главный ресурс - свое время, свою жизнь. Стоит ли оно того?
#психология #психолог #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности #психологияжизни #психологмосква #консультацияпсихолога #психологияуспеха #психологическаяпомощь