Найти в Дзене
ЗОЖные заметки

Как дать отпор аллергии в августе?

Что за волшебство творится в конце лета?

Теплый период с мая по октябрь радует многих людей, но только не тех, кто столкнулся с поллинозом. Сезонная аллергическая реакция проявляется у таких людей зудом в носу, постоянным насморком, чиханьем, слезоточивостью, покраснением глаз, болями в лобной области и букетом других симптомов. При выходе на улицу неприятные проявления обостряются.

Неслучайно пик поллиноза приходится на эти месяцы. После апреля в воздухе уже появляется пыльца растений. Одни летучие аллергены сменяют другие. В августе и сентябре проявляется реакция на цветение амброзии, лебеды, полыни, щавеля, подорожника. Эти растения относятся к самым аллергенным представителям флоры.

Проникая в нос, рот и бронхи, пыльца оседает на слизистых. Там она становится мишенью для иммунной системы. Защитные силы обычного человека не дают ярко-выраженной реакции на цветень. У аллергиков же начинается активная выработка гистамина. Он и запускает всю симптоматику. Причин возникновения такого ответа организма несколько:

  • генетическая предрасположенность;
  • заболевания ЖКТ;
  • ослабленный иммунитет;
  • курение;
  • стрессы.

Столкнувшимся с поллинозом по возможности следует ограничивать пребывание в местах где растут растения-аллергены, менять одежду и принимать душ после прогулок, проветривать помещение в безветренную погоду, чаще делать влажную уборку, увлажнять занавески, либо марлю на окне.

Как защититься?

Считается, что аллергия не лечится полностью. Но это не повод бездействовать. При игнорировании аллергических реакций может развиться бронхиальная астма. В то же время статистика радует данными о ремиссии, которая происходит с возрастом. Поэтому не стоит вешать нос, лучше его промыть.

Назальное промывание солевым раствором хорошо помогает смыть слизь с аллергенами. Достаточно использовать 1 ч.л. морской или поваренной соли на стакан кипяченой воды. При этом облегчается дыхание и на короткое время уменьшаются неприятные симптомы.

Сосудосуживающие препараты Тизин, Називин, Нафтизин и подобные не рекомендуется использовать при поллинозе. При длительном использовании они вызывают привыкание. Для целей облегчения носового дыхания обычно назначаются противоаллергические спреи, которые можно использовать на постоянной основе (Аллергодил). Для глаз так же существуют противоаллергические капли (Опатанол).

Использование антигистаминных препаратов помогает снять общие симптомы иммунного ответа. Препараты 3 поколения Зодак, Аллерго, Телфаст применяются всего раз в сутки и не вызывают сонливости и кардиотоксического воздействия.

Применение препаратов для уменьшения симптоматики и попытки избегать аллергенов способны дать хороший результат в сезон. Вне сезона рекомендуют лечение по методу АСИТ. Он представляет собой систематическое введение небольших доз аллергена. Постепенно дозировка увеличивается. Таким образом организм учится более мягкой реакции на него. Результат такой методики проявляется после 3-5 курсов и сохраняется дольше, чем от приема антигистаминных средств. Аллерген может вводиться как инъекцией, так и с помощью назальных капель, подъязычных и обычных таблеток.

Любая аллергия должна купироваться под наблюдением аллерголога. Поэтому перед применением препаратов стоит обсудить их с врачом. Ведь каждый организм уникален и требует персонального подхода.

Если статья была вам интересна - поддержите канал пальцем вверх и подпиской, это мотивирует находить для вас еще больше полезной информации.