Этот вопрос под разными соусами часто задают мне. “Как настроиться на операцию?” “Я боюсь операции, я не знаю как преодолеть эти страхи?”
И я тоже боялся операции и переживал, сейчас расскажу, как я это преодолел и что мне помогло. Я, как и все сделан из мяса и костей и естественно есть страхи. И меня, как и всех мучили страхи, что именно со мной случится неприятность. Если я сейчас пойду прыгать с парашютом, то именно у меня не открывается парашют. Если я сейчас сяду в самолёт, то именно этот рейс разобьется. Вот этим внутренние фобии и страхи, которые беспокоят вас, они и не дают возможности настроится на операцию. Что мы должны понимать? Вот это ощущения того, что на вас сфокусированы все неприятности - это ваша заниженная самооценка, то есть вы сами себя оцениваете как неудачника по жизни и все неприятности прямо притягиваются ко мне. Но если реально посмотреть на свою жизнь, то ведь это не так. У вас же были и хорошие дни и плохие - всякими. Просто плохое у кого-то тяжелее забывается из-за горечи поражения и расставания, которая остаётся в сердце более глубоко, чем радости. И тогда, кажется, что неприятности, которые накапливаются гораздо больше. Ваша психика не срабатывает и ставит защитные блоки и вы об этом сильно переживаете.
Но если вы наберёте в интернете запрос, чтобы узнать процент неудач при операциях на коксартроз, то увидите цифры 1-2 %. Даже в парашютном спорте этот процент больше. Давайте подумаем с другой стороны, когда вы выходите из дома, вы надеетесь вернуться? Какой процент неудач вы себе даете, что вы не вернетесь домой? Вы же понимаете, что может случиться все что угодно. Вы можете встретить товарища и оказать в ночном клубе или зависнуть у красивых девочек, вы можете внезапно быть посланы в командировку, не успев даже собрать вещи. Ситуаций непредвиденных очень много. Никто не знает, что может случиться. У как-то меня случился приступ панкреатита и меня срочным образом вывезли из дома в реанимацию. Я не думал, что ночью не буду спать у себя в квартире, лег спать с мыслью, что утром проснусь в своей постели, а проснулся в реанимации. Так всё-таки мы какой-то процент неудач отложим на то, что не сможет прийти домой, пускай это будет тоже 1-2 %, связанного с непредвиденными обстоятельствами.
Но вы придёте домой, потому что вы верите в это! Вы мотивированы, что вам надо прийти домой, потому что вы свою жизнь выстроить так, что вам надо прийти домой, вы встречаетесь с теми людьми, которым вы доверяете, вы имеете рядом вокруг себя родственников, которые вам близки по духу и так далее. То есть вы выстроили свой мир так, чтобы прийти домой, прийти в свою семью. Вы выбираете работу не рисковую, потому что разумный человек выбирает себе всё то, что он может вынести на своих плечах, на своих руках, в своей голове. И таким образом вы уменьшаете риски, рисков становится все меньше, потому что если у вас разумная голова, то вы все правильно выстраиваете.
Так кто же вам мешает выстроить правильно подготовку к операции, кто вам мешает найти хорошего хирурга? В интернете сейчас можно найти информацию о любом враче по фамилии и узнать все отзывы про этого человека. Кто вам мешает узнать про ту клинику, которую выбрали? Вы можете забить название в поисковую строку и узнать всю информацию? Кто вам мешает понять какие анализы необходимы и что нужно исправить обязательным условием перед операцией? Только ваша лень может этому помешать. Вы можете пренебречь какими-то инфекциями, недообследоваться, можете пренебречь своей полнотой, например, но это же вы будете виноват, потому что если придётся оперативно вмешиваться, менять сустав и вы чрезмерно полный человек, вам поменяют сустав, но процесс восстановления будет долгий и может начаться тромбофлебит от большого веса. Могут появиться сопутствующие заболевания и возможно вы не справитесь с реабилитацией и восстановлением и хромота останется пожизненно. Поймите, если вы сами не создаете этот мир, в котором вы идете к операции, не берете информацию, не занимаетесь своими сопутствующими заболеваниями, то претензии к хирургу какие могут быть? Да, могут быть 1-2 % неудачи в этой истории, но это настолько минимально, что у вас она вообще не касается. Но если вы будете постоянно об этом, притягивать к себе вот эти грязные мысли, то вполне возможно, что элементарно психосоматикой на фоне ваших внутренних страхов может развиться какое-то заболевание. То есть гормональный фон может дать сбой, потому что гормоны любят состояние покоя. А если вы начинаете адреналинить, живете на драйве и сами себя уничтожает изнутри, то, конечно, у вас могут быть какие-то проблемы.
Вы сами себе можете создать больше проблем, чем тот хирург, который вас будет оперировать. У меня статистика собрана, из 1000 человек, прошедших через мою группу за 3 года, операцию сделали за это время около 20-30 человек и только один случай неудачной операции. И причина этой неудачи в том, что было плохо проведено исследование на инфекции. И ещё наверное 3-5 человека, которые из-за лишнего веса плохо восстанавливаются. А знаю, что у некоторых появился тромбофлебит и они вышли из группы, потому что врачи категорически запретили любые физические нагрузки. Ну это они мне (себе) так объяснили.
Поэтому, ищите клинику, ищите врача, занимайтесь своим здоровьем, подготавливайте себя. И поверьте, как только вы попадаете в клинику, в палату, так наш организм устроен и как-будто с вас снимается ответственность и переносится на врачей. А в день операции ваше тело уже вам неподвластно. Так устроена наша психика. Вы абсолютно сознанием доверены врачам, абсолютно! Нет домашней атмосферы, никто не мешает, всё тело уже отдали врачам, вы ещё не на столе, но уже своё тело отдали. И только с операции открывайте глаза, только вас сажают на кровать и спрашивают о самочувствии, сразу появляется желание дотянуться до ноги и попробовать “надеть носок”. До операции у меня были остеофиты и не мог наклоняться несколько лет. Я сидел и не чувствовал постоянно хронической боли, которая постоянно присутствовала раньше, такая тупая и тянущая. Благодаря своим тренировкам я не испытывал боли во время бодрствования и сна, спал спокойно, спокойно тренировался, жил спокойно, но все равно гнетущее состояние всегда держало в дисциплине. А посл операции почувствовал абсолютную свободу — вознаграждение за весь тот путь, который был проделан.
Не ссыте, все будет хорошо. Если хотите со мной тренироваться, пишите личным сообщением.
#эндопротезирование #тазобедренныйсустав #коксартроз #эндопротез #тазобедренныесуставы #коксартроз2 #лфк #упражненияприкоксартрозе