Богатое витамином А, кальцием, белком, йодом, B2 и B12, молоко А2 является основным источником энергии как для младенцев, так и для пожилых людей. Тем не менее существует много мифов, связанных с потреблением молока и его пользой для здоровья. Давайте рассмотрим некоторые мифы и факты.
Миф: употребление молока вызывает слизь
Факт: большинство из нас твердо убеждены в том, что употребление молока усилит образование мокроты. Широко распространено мнение, что молоко сгущает слюну, покрывает горло и увеличивает выработку слизи. Однако нет никаких научных исследований, подтверждающих, что потребление молока провоцирует выделение слизи в дыхательных путях или горле, а также усугубляет симптомы простуды или астмы.
Несколько исследований доказывают, что потребление молока не связано с увеличением выделения слизи, заложенностью носа или кашлем.
На самом деле потребление помогает в скорейшем восстановлении.
Миф: употребление молока вызывает камни в почках
Факт: за этим нет правды. Потребление молока не приводит к образованию камня, и, кроме того, исследования показывают, что потребление молока снижает образование камней.
Несколько исследований показывают, что потребление молока не увеличивает риск камня в почках, в то время как кальций, принимаемый в виде добавок, всегда может увеличить риск образования камня.
Где купить Умное молоко А2?
•купить можно offline: Азбука Вкуса, Бахетле, Молодо-Зелено, Основа Здоровья, Сила Еды, Авоська и в других магазинах вашего города
•а также online: на нашем сайте и маркетплейсах (Ozon, Wildberries, Яндекс.Маркет)
#слизьвгорле #мифыифакты #молочка #правильноепитание #рационпитания