Эта рабочая неделя прошла слишком быстро.
Уже совсем завтра большинство людей окунуться в суету выходного дня.
Мы решили добавить Вам ещё 5 пунктов как провести эти выходные продуктивно.
С первыми советами вы можете ознакомится прочитав ранние посты).
1. Проводите выходные с семьей.
В режиме большого города, мы очень редко проводим совместные приёмы пищи. Да и по-честному, кране мало разговариваем с близкими людьми.
Если у Вас есть возможность, проведите эти дни с семьёй. Если такой возможности нет, хотя бы позвоните им. Это добавит Вам положительных эмоций и наладит эмоциональное состояние. Ведь наша семья это единственные люди которые нас любят, несмотря ни на что.
2. Устрой мини-приключения заранее.
Сейчас не получится сходить на концерт. Да и лучше совсем ограничить посещение общественных мест.
Но, поехать на машине за город, устроить пикник до выпадения снега вполне реально.
Можно даже построить себе маршрут прогулки по городу.
Главное не сидеть целый день в помещении.
Купите билеты на концерт или забронируйте новый отель, который открылся только недавно.
3. Вставайте в одно и то же время.
Сразу говорю, это работает не на всех.
Большой соблазн - отоспаться на выходных за всю рабочую неделю.
Однако это дает лишь кратковременный эффект, поскольку нарушит ваш режим сна.
Когда на выходных вы позволяете себе поспать дольше обычного, в конечном итоге вы можете почувствовать себя днем разбитым и уставшим.
Лично я, фанат поспать подольше на выходных.
Но, при этом моё "подольше" это 8 часов утра, и просыпаясь в это время, я понимаю что у меня впереди целый день на исполнение моих планов.
4.Отводите утром время "для себя".
Бывает непросто выкроить время «для себя» на выходных, особенно если у вас есть семья.
Займитесь прямо с утра той деятельностью, которой вы больше всего увлечены – это придаст вам ощущения счастья, наполненности жизни и чистоты мышления.
5. Готовьтесь к предстоящей неделе
Вечером воскресенья полезно начать задумываться о рабочей неделе, чтобы утро понедельника не застало вас врасплох. Приведите в порядок свои мысли, наметьте план дел на неделю, проверьте статус по проектам. Всего 30 минут, и вы готовы к работе.
