Ну что, друзья, остался день до старта. Бегу самую крутую дистанцию Elbrus World Race.
Дистанция - 127 км (три марафонских дистанции!) - полное кольцо вокруг Эльбруса. На трассе будут переправы через горные реки, предстоит трудный проход через ледник (по опыту прошлых лет - коварные там места: скользко, сыро, трудно оценить устойчивость льда под ногой - рассыплется от нажима или заставит ногу скользнуть). Бег по моренным отложениям, по скальному гребню, трасса на больших высотах... - то есть весь спектр "удовольствий" для трейлраннера. Поэтому на трассу Elbrus World Race шел самый жёсткий отбор - опыт бега в горной местности с большим перепадом высот был необходимым условием).
Набор высот 7100 км - для сравнения, высота Эльбруса - Восточная вершина - 5621 метров и Западная 5642 метров, только в нашем случае сумма высот складывается из подъемов и спусков на дистанции.
Контрольное время - 40 часов. Не вписался, приезжай покорять дистанцию на следующий год.
Как выглядит дистанция?
На карте она выделена красным цветом. В центре, как видите, гора Эльбрус.
Старт с поляны Азау.
Начало дистанции щадящее - от старта трасса идет в подъем по дороге до ст. Старый кругозор. За станцией еще 500 м подъема и разметка уходит налево по тропе, практически без набора до озера (4,5 км от старта). Дальше без тропы по разметке выход на ледник. По леднику с плавным набором разметка выводит к перевалу.
Это очень непростой участок, так как нужно строго следовать разметке, ведущей в обход трещин. Перевал Хотютау , потом пункт питания Хоши через 17 км, через 30 км погранзастава. Затем еще две точки, на которых можно подкрепиться - Еникол (41 км бега - еще немного после этого места, и, считай, сделан первый марафон!), на котором мы поворачиваем на перевал Балк-Баши и там еще один пункт питания МЧС. На 66 км бега Переправа. На 78 км Северный лагерь. От пункта Развилка до пункта Эльбрус наша дистанция сдваивается с коротким кругом для тех, кто бежит 60 км. Это радует, что не один будешь бежать. В п. Эльбрус отмерим 110 км. В следующем пункте Нарзан - 118 км. И на поляне Азау, наконец, финиш. Три марафона - у кого получится - будут сделаны! Нужно лишь вписаться в
Контрольное время - 40 часов.
Подождите, - скажете вы...Но ведь в сутках только 24 часа!
Ну вот такая она - самая сложная трасса вокруг Эльбруса - двое суток, с отдыхом и питанием в указанных точках, отдых на которых может обернуться бесконтрольным расслаблением от усталости и невозможность вписаться в отмеренное на покорение Эльбруса время.
Почему-то засела в голову старая-престарая песня про космонавтов.
Давайте-ка, ребята
Закурим перед стартом
У нас ещё в запасе
Четырнадцать минут...
Все так, у нас перед стартом время пошло на минуты. А вот курение - это пережиток. Никто из вменяемых бегунов не курит. "Курит" только Эльбрус, с ударением на И, когда он в дымке из облаков.
