Давеча читаю я смешные истории из интернета. Часто прибегаю к этому виду терапии в качестве лекарства от депрессии . Попалась мне как- то колонка историй про Зож, спорт, и вот это вот все .. задумалась . И решила вспомнить сухие, так сказать, факты...
Это несомненно похоже на анекдот, но тем не менее.. Изобретатель гимнастики скончался на 57 году жизни, правда изобретатель беговой дорожки прожил до 97 лет, по слухам.. Чемпион мира по болибилдингу скончался на 41 году жизни ...... А Джеймс Фуллер Фикс, знаменитый популяризатор бега умер от сердечного приступа во время пробежки в возрасте 52 лет. С другой стороны, знаменитый в нашей стране Поль Брегг скончался в 81 год..
А теперь другие факты . Изобретатель бренда" Нутелла "умер в возрасте 88 лет. Производитель же сигарет" Винстон "скончался в возрасте 102 лет . Изобретатель опиума погиб в результате землятрясения в возрасте 116 лет. Изобретатель коньяка "Хеннеси" умер в возрасте 98 лет. А славная долгожительница Жанна Кальман, любившая шоколад и не отказывающаяся от бокальчика красного вина ? Она доскрипела до 122 лет . Самым же эпичным долгожитель- незожник , доживший до 90 лет, фанатичный любитель фуа- гра , сигар и коньяка - сэр Уинстон Черчилль . Как он изволил говорить " Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался "
Вообще, интересен тот факт, что за последние 50 лет численность людей, которые отметили свой вековой юбилей, выросла в двадцать пять раз. В общем то долгожительство является ни чем иным, как следствием определенного образа жизни. Ниже я приведу места, где эти самые долгожители встречаются чаще
В первую очередь, Япония, особенно местечко Окинава. Не секрет, что основу рациона жителей составляют овощи и водоросли. Японцы трудятся всю жизнь и может это тоже играет свою роль . Долгожители также встречаются часто и в Италии. Но тут как бы, гм, еда.... Итальянцы ни в чем себя не ограничивают и любят вкусно поесть и выпить. Но опять же средиземноморская диета : много овощей , бобовых, рыбы и молочных продуктов. Все это способствует продлению жизни
Так же обителью долгожителей можно назвать и наш Кавказ. Тут, как мне кажется, главное - свежий воздух и философское отношение к жизни. Опять же спиртное - высокого качества молодое вино, ну и зелень, орехи, фрукты. На удивление много долгожителей и в загрязненном и производящем все на свете Китае ....
Так что, ребята, что спорт, что зож, что правильный образ жизни - ни разу не факт что человек проживет долгую жизнь..А что факт ? Наверное- философский склад ума...