Найти тему

Смотреть в оба Что полезно для зрения?

Зрение - это способность человека воспринимать информацию путем преобразования энергии светового диапазона, осуществляемое зрительной системой. Крайне сложный функциональный механизм преобразования энергии квантов света в нервный импульс, несущий информацию к головному мозгу, и заканчивается формированием образа объекта.

Зрение, это уникальный дар, данный нам от рождения, ценность которого понимается только тогда, когда мы его теряем.

С рождения необходимо показывать малыша офтальмологу, который должен проверить, нет ли патологий и отклонений в развитии глаза, в норме ли рефлексы и нет ли предрасположенности к различным проблемам. Осмотры в месяц, в три месяца, в полгода и в год обязательны.

Возрастные изменения проходят до 14 лет, а с 13 до 25 — гормональная перестройка, которая тоже способна повлиять на зрение. Регулярно проверять нужно и дальше. Ведь только врач может вовремя распознать такие страшные заболевания, как, например, онкология.

После 50 лет в организме снова происходят гормональные перестройки, плюс, как мы уже говорили, начинаются возрастные изменения. За всем этим стоит следить.

Лучше предотвратить проблему, чем потом ее решать. В общем, консультироваться с врачом раз в год должен каждый — от мала до велика.

Против генетики врачи пока тоже бессильны. Если есть наследственная предрасположенность, остановить ухудшение зрения крайне трудно.

Привычки, из-за которых портиться зрение.

Существует немало факторов, которые негативно влияют на глаза и остроту зрения. Часто мы сами отказываемся от бережного отношения к своему здоровью – по незнанию или в угоду сиюминутным желаниям.

Отказ от солнечных очков

Регулярное воздействие ультрафиолетового излучения на незащищенную поверхность глаза может привести к серьезным заболеваниям и нарушениям структуры глаза – катаракте, центральной дегенерации сетчатки, птеригиуму, пингвекуле и многим другим.

Воздействие УФ-излучения не сразу влияет на наши глаза, а постепенно сказывается на здоровье глаз, так как имеет накопительный характер, развитие глазных заболеваний начинается, когда накопилась определенная доза. Практически мгновенно, мы можем повредить глаза, получив ожог роговицы, пребывая на солнце продолжительное время и не защищая глаза от его воздействия.

Неправильное использование контактных линз

Принятие душ или плавание в бассейне в линзах, ложитесь спать в линзах, не соблюдаете правила гигиены... Если в вашей жизни присутствует хотя бы на один из этих факторов, то риск получения инфекции и заболеваний глаз резко возрастает.

Представьте, какое количество вредоносных для глаз бактерий присутствует в водоемах и бассейнах, и насколько опасны они могут быть для Вашего зрения. Помимо бактерий, на линзах можно занести вирусы и грибок, что также грозит осложнениями — светобоязнью, язвой роговицы и другими заболеваниями, сопровождающимися острой болью.

Не носите линзы дольше допустимого времени, прописанного в инструкции, так как это приводит к кислородному голоданию глаз и ухудшению зрения.

Не зря каждую линзу нужно класть в персональный отдел футляра со свежим специальным раствором. К линзе может присоединяться пыль, соринки, вредные микроорганизмы, она впитывает буквально все, чем мы дышим, что витает в нашем мегаполисе. Именно поэтому так важно соблюдать гигиену и не пренебрегать правилами использования.

Особенно аккуратными стоит быть людям с чувствительными глазами, а также тем, кто работает за компьютерами в малопроветриваемых офисах, с сухим воздухом. Лучшим вариантом в последнем случае было бы перед монитором менять линзы на очки.

Также не советую носить линзы больше положенного срока или «через силу», чувствуя дискомфорт. Если линза раздражает слизистую, впивается в глаз, вызывая отек роговицы, все это может привести к очень серьезным проблемам: конъюктивит, кератит и вплоть до ухудшения зрения.

Использование старой косметики

Внимательно следите за сроком годности косметики, а также за условиями ее хранения.

Если вы заметили, что консистенция или качество какого-то из ваших косметических средств изменилось – прекратите его использовать, это поможет снизить риск заболеваний, провоцируемых вредоносными бактериями, которые могут обитать в испортившейся косметике.

Курение

Между курением и повышенным риском развития катаракты до 40 лет существует взаимосвязь. Курение также может провоцировать возрастную макулярную дегенерацию, которая приводит к ухудшению зрения.

Неправильное освещение

Чтение при плохом освещении и неправильном положении тела может негативно сказаться на Вашем зрении за достаточно короткий срок.

Работать, рисовать или листать ленту новостей в интернете, рекомендуется с прямой спиной в положении сидя, при этом свет должен быть распределен равномерно, когда вся рабочая поверхность освещена одинаково хорошо.

Помните, что экран не должен быть единственным источником света в помещении. Самый опасный вариант – чтение в положении лежа. Такая привычка неминуемо ведет к серьезным проблемам со зрением.

Переутомление глаз

Любая деятельность, связанная с долгой концентрацией зрительного внимания, может вызывать головные боли и снижение остроты зрения. При таких условиях частота морганий уменьшается, что лишает наши глаза увлажнения.

Если Вы не отрываете взгляд от смартфона и долго работаете за компьютером, то к концу дня можете почувствовать неприятную сухость, жжение, зуд и усталость глаз.

Проблему решает «зарядка для глаз» и минимальный отдых от гаджетов каждые 20-30 минут. дискомфорта.

— Отчасти данное утверждение верно, отчасти — нет.

Чем полезна гимнастика? Она улучшает: кровообращение глаз, питание сетчатки и натренированность мышц.

Близорукость — это состояние, когда изображение при взгляде вдаль фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Улучшить зрение в такой ситуации не удастся, но комплекс упражнений вкупе с выполнением других рекомендаций врача поможет остановить развитие проблемы.

И все же есть такое понятие, как «ложная близорукость», и в этом случае гимнастика будет работать, так как процесс здесь обратим. Существует множество методик, с помощью которых можно не только натренировать глазные мышцы, но и научиться их расслаблять.

Что касается возрастных изменений, тут все немного сложнее. После сорока люди часто испытывают затруднение в работе на близком расстоянии. В данной ситуации проблемы со зрением — это естественный процесс, заложенный природой. Поэтому эффект от упражнений будет не таким заметным.

— Школьникам неплохо было бы выполнять легкую гимнастику для глаз после каждого урока или хотя бы 2 раза в день, но полноценный комплекс упражнений. Взрослым, которые работают за компьютером или с документами, необходимо делать перерывы каждый час и разминать глазные мышцы. Полезно также массировать шейный отдел, периодически вставать, делать короткие прогулки (чтобы восстановить кровоток и сбросить напряжение), подходить к окну и в течение пары минут смотреть вдаль, на линию горизонта, чтобы глаза расслаблялись и отдыхали.

Несбалансированное питание

В городских условиях соблюдать все принципы правильного питания сложно, однако стоит попробовать. Обогатите свой рацион свежими фруктами и овощами, сложными углеводами и качественным белком.

Как можно чаще рекомендуется есть шпинат, орехи, морковь, чернику и рыбу жирных сортов. Регулярное включение этих продуктов в рацион поможет защитить Ваши глаза от ранней дегенерации сетчатки и развития катаракты, обеспечит нормальное кровоснабжение глаз и благоприятно скажется на остроте зрения. Принимайте витамины A, C, E и B12 – они способствуют уничтожению свободных радикалов и улучшению функции сетчатки. Кроме того, полезно потреблять лютеин, который благотворно влияет на сетчатку.

Зрение - это сто процентов алиментарно-зависимый процесс, и введение в рацион правильно подобранных фитокомплексов позволяет не только решить проблему коррекции зрения, но и в некоторых случаях предупредить оперативное вмешательство. Длительная работа за компьютером или многочасовое пользование гаджетами приводит к ухудшению зрения. Монитор является источником повышенной опасности для глаз, так как излучает ультрафиолетовый свет, действие которого усиливается при использовании люминесцентных ламп. В сочетании с напряженной работой глаз это может вызвать быстрое утомление, головные боли, снижение работоспособности, резь в глазах и слезоточивость.

Лучшие ингредиенты для зрения

Сочетание нескольких питательных веществ позволяет добиться лучших результатов по сравнению с приемом отдельных моно- компонентов для сетчатки.

Антоцианы черники

Антоцианы – это антиоксиданты, которые осуществляют защиту тканей глаза от свободных радикалов, в избытке образующихся под действием света. Благодаря этому антоцианы ускоряют восстановление зрительного пигмента, поддерживая тем самым нужную его концентрацию для хорошего острого зрения. Антоцианы черники способствуют стабилизации зрения при прогрессирующей миопии, диабетической и/или гипотензивной ретинопатии, полиневритах, связанных с сосудистой недостаточностью, замедляют развитие катаракты при совместном назначении с витамином Е. Согласно данным ряда исследований, при применении продуктов из черники обеспечивается профилактика различных заболеваний зрительного анализатора, а также улучшается сумеречное зрение и адаптация к темноте.

Наиболее выраженный положительный эффект при применении стандартизованного экстракта черники наблюдали у пациентов с воспалением сетчатки, при деструкции пигмента сетчатки и при гемералопии (куриная слепота). Многочисленные фармакологические исследования показали, что именно черника является наиболее сильным регулятором функционального состояния сетчатки глаза, употребление ее в пищу способно улучшать трофику сетчатки глаза, стимулировать микроциркуляцию сосудистых тканей, восстанавливать тканевые механизмы защиты сетчатки

Антоцианы плодов черноплодной рябины (аронии)

Целебная сила плодов аронии заключается в том, что они являются источником ценных антоцианов, не уступающих по количеству плодам черники. В плодах черноплодной рябины содержатся полифенолы, количество и активность которых выше, чем в чернике. Эти вещества на клеточном уровне уменьшают воспалительные процессы в сосудистой оболочке глаза за счет регуляции работы противовоспалительных ферментов. Такое биологическое действие приводит к улучшению микроциркуляции и питания глаза, повышает срок жизни клеток глазных сосудов.

Лютеин

Лютеин не синтезируется в организме, он накапливается в нем, поступая с пищей. Наиболее богатые лютеином продукты питания – желтые и зеленые свежие овощи, зелень.

Лютеин снижает риск неблагоприятных процессов в сетчатке глаза. Зрение становится менее восприимчивым к неблагоприятным факторам как внутреннего, так внешнего происхождения. В наибольшем количестве лютеин содержится в шпинате, бобах и горохе, желтом сладком перце, листьях зеленого салата, петрушке, кукурузе и брокколи.

Зеаксантин — пигмент, необходимый для нормального зрения, определяет поглощающую, экранирующую и антиоксидантную функции.

Зеаксантин – один из двух ксантофиллов из группы каротиноидов, которые присутствуют в сетчатке человеческого глаза, а точнее – в центральной макуле (лютеин, напротив, сконцентрирован в периферийной области).

Содержаться в желтом пятне глаза, и защищают палочки и колбочки от коротковолнового излучения. Желтое пятно глаза, это антиоксидантный фильтр, который защищает от лучевого воздействия, воздействия лучей, в том числе солнечных, в которых имеются коротковолновые компоненты ультрафиолета, который неблагоприятно действует на палочки и колбочки, и потому природа придумала такой естественный фильтр в глазу каждого человека.

Лютеин и зеаксантин в организме не синтезируются, они должны поступать с пищей. Это важное обстоятельство, особенно для определенной категории людей, связанных с техническими системами источников света, к примеру, осветители в театрах, различных шоу, работников офисов и всех, кто много работает за компьютерами, жителей южных регионов, и как не парадоксально, и жителей северных регионов, это связано с отражением света от снега.

Астаксантин

Это антиоксидант или вернее даже сказать пигмент красного цвета из семейства каротиноидов, но отличаемых от них своей уникальной структурой. Водоросль Haematococcus pluvialis попадая из морских глубин на открытый воздух, быстро меняет свой зеленый цвет на красный, синтезируя окрашенный антиоксидант астаксантин, защищающий ее клетки от свободных радикалов и ультрафиолетовых лучей.

Значительно более мощный антиоксидантный эффект к синглетному кислороду.

"Король" всех антиоксидантов. Он в 65 раз сильнее витамина С, в 50 раз мощнее бета-каротина и в 500 раз сильнее витамина Е. Является потенциально полезным в следующих случаях: при сердечно-сосудистых заболеваниях защищает стенки сосудов, способствует улучшению кровотока, при заболевании глаз помогает улучшить остроту зрения, помогает улучшить его психические функции мозга. Попадая в организм, астаксантин транспортируется практически во все органы и ткани, включая глаза, головной мозг, нервную систему. Особенности структуры молекулы астаксантина позволяют ему встраиваться в клеточные мембраны, защищая мембранные белки и жирные ненасыщенные кислоты от свободных радикалов.

Гидрокверцетин — нормализует реологические свойства крови, снижение давления.

Бета – каротин — обладает антиатеросклеротическим действием, естественный иммуностимулятор.

Гесперидин — укрепляет стенки кровеносных сосудов, усиливает ток крови, расслабляет гладкие мышцы кровяных сосудов.

Таурин — аминокислота, которая улучшает работу глаз, предупреждает развитие катаракты и глаукомы. Из-за того, что 100% россиян недополучают таурин с пищей, по количеству больных катарактой и глаукомой Россия занимает одно из первых мест в мире.

Витамины позволяют затормозить развития различных заболеваний глаз, близорукости и дальнозоркости на ранних стадиях

  • Витамин А – позволяет снизить утомляемость и увеличить остроту зрения в ночное время, способствует увлажнению глаз, предохраняя их от пересыхания и последующего травмирования сетчатки.
  • Витамин С позволяет сохранить подвижность глазных мышц, отвечает за сохранение зрительного нерва, улучшение восприятия и передачи зрительного сигнала.
  • Витамины группы В положительно влияют на центры головного мозга, ответственные за восприятие зрительных образов, защищают сетчатку глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. С недостатком витамина В2 связывают частые конъюнктивиты. Большой дефицит витамина может спровоцировать воспаление роговицы, развитие катаракты (помутнение хрусталика).
  • Витамин Е — сильный антиоксидант, необходимый для регенерации тканей, снижает риск развития катаракты, патологий сетчатки глаза, оказывает мощный профилактический эффект вотношении диабетической ретинопатии глаза.

Цинк — является модулятором синаптической передачи в сетчатке, а также входит в состав металлопротеаз. Недостаток цинка вызывает уменьшение миелинизации нервных волокон, приводя к оптической нейропатии.

Хром — нормализует обменные и метаболические процессы в сетчатке, предотвращает апаптоз.

Селен — противовоспалительное действие, преобразующих световой сигнал в нервный импульс. обладает антиоксидантными свойствами.

Артикул: 3010

ГЛАЗОРОЛ ИНТЕНСИВ, 60 КАПС.

Универсальная формула поддержки здоровья органа зрения: питание, защита и коррекция

Уникальный комплекс широкого спектра действия, разработанный с целью многофакторной защиты и коррекции разных нарушений в работе органа зрения. Правильно подобранное сочетание биологически активных веществ в оптимальных соотношениях определяет универсальность формулы продукта. Глазорол рекомендован как во время заболевания, так и здоровому человеку в качестве источника необходимых нутрицевтиков для полноценной работы клеточных структур глаза. Благодаря растительному происхождению компонентов состава, данный комплекс безопасен, даже при длительном применении.

В упаковке, шт: 60 капс.

ОПИСАНИЕ

Проблема глазных заболеваний в современном обществе одна из самых актуальных. С этой целью был разработан комплекс Глазорол Интенсив, который помогает предупредить заболевания глаз, снизить повышенную утомляемость и напряжение на фоне высоких зрительных нагрузок, ускорить процесс восстановления после перенесенных оперативных вмешательств, осуществить эффективную коррекцию. Все компоненты формулы дополняют и усиливают действие друг друга, а кишечнорастворимая оболочка капсулы обеспечивает их сохранность и адресную доставку. Удобная схема и гибкость кратности приема позволяют получать системную и регулярную поддержку здоровья глазных структур.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ

Чтобы по достоинству оценить функционал комплекса необходимо иметь четкое представление о принципе формирования изображения.

Свет проходит через зрачок к хрусталику, который изменяя кривизну, фокусирует его на сетчатку глаза в зависимости от удаленности предмета.

В сетчатке фоторецепторные клетки (палочки и колбочки) поглощают свет и переводят его в нервный импульс, отправляя сообщение в головной мозг по зрительному нерву, и уже мозг формирует реальную картинку изображения. Работа органа зрения – это результат сложного взаимодействия нескольких систем, каждая из которых имеет свои потребности и Глазорол Интенсив обеспечивает эффективное и максимально полное их удовлетворение: укрепляет сосуды, усиливает кровоснабжение и трофику клеточных структур, снижает утомляемость зрительного нерва, повышает эластичность хрусталика и остроту зрения, снижает разрушающее влияние со стороны свободных радикалов, защищает глаза от негативного воздействия света.

АКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ

Зеаксантин и лютеин – растительные пигменты, которые относятся к группе каратиноидов. Они обладают мощной антиоксидантной активностью и должны постоянно поступать с пищей или комплексами для глаз, так как в организме не синтезируются. От концентрации этих соединений в желтом пятне сетчатки глаза зависит острота центрального зрения. Когда свет особенно коротковолновая часть спектра проходит через зрачок и попадает на сетчатку глаза, запускается каскад окислительно-восстановительных реакций с образованием свободных радикалов. Растительные пигменты по сути выполняют функцию оптических фильтров, обладая способностью избирательно поглощать более 70% агрессивного солнечного излучения, снижая разрушающее воздействие активного кислорода на мембраны клеточных структур, тем самым сохраняя зрение.

Астаксантин – мощный антиоксидант, способный проникать через оболочку клеток глаза и защищать ее как снаружи, так и изнутри, благодаря уникальному строению молекулы. Он препятствует возникновению воспалительных процессов, улучшает капиллярный кровоток и эластичность хрусталика.

Антоцианы черники (относятся к растительным пигментам) восстанавливают нарушенную микроциркуляцию и увеличивают скорость регенерации светочувствительного пигмента сетчатки глаза - родопсина, который находится в мембранах клеток - палочек, ответственных за сумеречное зрение. Под действием света родопсин изменяет свою структуру для передачи нервного возбуждения в головной мозг, а после чего возвращается в исходную форму.

Бета-каротин - провитамин А, который играет важную роль в обеспечении полноценного функционирования организма любого возраста. Обладает выраженной антиоксидантной активностью, отвечает за остроту зрения, особенно сумеречного, способствует росту и обновлению тканей, участвует в регуляции работы иммунной системы, помогает снизить риск развития раковых заболеваний.

Гесперидин, экстракт гинкго билоба улучшают кровообращение и укрепляют капилляры сетчатки, способствуя адаптации к длительным зрительным нагрузкам.

Супероксиддисмутаза один из основных ферментов внутриклеточной антирадикальной защиты, нейтрализует свободные радикалы, защищая мембраны клеток от разрушения.

Цинк* участвует практически во всех жизненно важных процессах: является частью гормонов, ферментов и витаминов, цинк используется всеми нашими клетками, в том числе в составе мембран клеток- палочек сетчатки, которые отвечают за зрение в сумерках. Он активизирует зрительные функции при недостатке света, поддерживает структуру зрительного нерва.

Селен* обеспечивает оптимальное кровоснабжение глаза и защищает структуру глаз во время длительного напряжения.

Витамины, аминокислоты обеспечивают питание клеток органа зрения. При их дефиците глаза становятся более уязвимы к нагрузкам, негативному влиянию солнечного света, повышается риск развития глазных заболеваний и дегенеративных изменений структур глаза.

*химические формы микроэлементов (оксид цинка, пиколинат хрома и селенопиран) обеспечивают стабильность, легкую усвояемость и безопасность приема.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Профилактика глазных заболеваний.

В составе комплексной терапии заболеваний глаз.

Для ускорения реабилитации после оперативных вмешательств на глаза.

С целью снижения проявления синдрома зрительного утомления (при чтении, работе за компьютером, вождении автомобиля и т.п.).

Улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

Предупреждение дегенеративных возрастных изменений в структурах глаза.

Питание клеточных структур.

Защита от свободных радикалов и ультрафиолета.

ПРЕИМУЩЕСТВА

Комплексный подход – Глазорол обеспечивает многофакторную поддержку и защиту органа зрения за счет разнообразия компонентов состава и правильно подобранных доз биологически активных веществ.

Универсальность формулы – может применяться как самостоятельно, так и в комплексной терапии с лекарственными препаратами на разных стадиях нарушений в работе органа зрения.

Выраженная эффективность – все компоненты состава дополняют и усиливают действие друг друга.

Высокая биодоступность – кишечнорастворимая оболочка капсулы обеспечивает стабильность компонентов и адресную доставку.

СОСТАВ

1 капсула массой 0,75 г содержит: лактоза (носитель), L-таурин, витамин С (аскорбиновая кислота), L-глутаминовая кислота, L-глицин, L-цистеин, черники экстракт, тальк (агент антислеживающий), астаксантин, гинкго билоба экстракт, аэросил (агент антислеживающий), супероксиддисмутаза (стабилизированная), кверцетин, гесперидин, L-глутатион, витамин Е (токоферола ацетат), витамин В3 (никотиновая кислота), лютеин, бета-каротин, цинка оксид, витамин В5 (кальция пантотенат), зеаксантин, кальция стеарат (агент антислеживающий), витамин В2 (рибофлавин), витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид), витамин В1 (тиамина мононитрат), витамин В9 (фолиевая кислота), глицерин, хрома пиколинат, селексен, витамин В12 (цианокобаламин).

ПРИМЕНЕНИЕ

Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц. Прием 2-х капсул обеспечивает поступление: витамин В2 – 2 мг – 111%, витамин В5 – 5 мг – 100%, витамин В6 – 2 мг – 100%, витамин С – 90 мг – 100%, витамин В3 – 14 мг – 70%, витамин В1 – 1,05 мг – 70%, витамин В9 – 0,28 мг – 70%, витамин В12 – 0,002 мг – 70%, кверцетин – 21 мг – 70%, цинк – 8,4 мг – 70%, селен – 0,03 мг – м-40%, ж – 55%, витамин Е (токоферола ацетат) – 7,5 мг – 50%, хром – 0,025 мг – 50%, лютеин – 2,5 мг – 50%, бета-каротин – 2,5 мг – 50%, зеаксантин – 0,5 мг – 50%, астаксантин – 0,5 мг – 50%, L-Таурин – 120 мг – 30%, Гинкогофлавоновые гликозиды – 4,8 мг – 16%, гесперидин – 30 мг – 15% от рекомендованной суточной потребности.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарством.

Промокод на скидку при самовывозе: 765149 Болгов Виталий Геннадьевич

Свидетельство о государственной регистрации №

КZ.16.01.96.003.Е.005407.12.15 от 18.12.2015

БАД НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

Бесплатная регистрация в Артлайф для постоянной скидки

Приобрести продукцию Артлайф можно по ссылкам, или написать мне сообщением. Можно задать вопрос по приобретению в комментарии.

Приобрести Глазорол Артлайф в России

Приобрести Артлайф в Беларуси