Вот и прошла Московская психодраматическая конференция, в которой я довольно спонтанно для себя поучаствовала. Поехала конечно с целью самоопределения в сфере психотерапевтических направлений, и о психодраме знала совсем мало. А оказалось, это очень необычно. Участники сидят в кругу на стульчиках, а посередине по ролям разыгрывается то самое «действие души», наша психическая реальность, действия внутри которой анализируются ведущим и самими участниками, которые из своих ролей внутри этой реальности рассказывают, что они чувствуют и каково им быть в этой роли. И так часа за три можно узнать о себе многое.
Особенно меня поразил мастерс по культурно-исторической социодраме - мне нужно было разобраться с этим награмождением страшных для меня слов. В этом разделе психодрамы проживаются и рефлексируются культурно-исторические события, происходившие много поколений назад, но чьи тени до сих пор отбрасываются на наши жизни. Тема войны и репрессий удивительным образом триггерила меня всю жизнь, и вот только теперь после всего того, что происходила в пространстве воркшопа, я поняла, какое же море непрожитой БОЛИ несёт каждый из нас за каждого далекого близкого, кто невыносимо пострадал в прошлом, но не имел возможности отгоревать это и восстановить справедливость. Первого мужа моей прабабушки (кстати помню ее хорошо), расстреляли в 37-м вместе с его отцом «за колоски». Узнала об этом совсем недавно, а теперь понимаю, почему меня влечёт тема посттравматических стрессовых расстройств. Но я не об этом. Если на секунду представить, что чувствует девушка в далеком 37-м, когда ее мужа и свекра увозят на расстрел за такую глупость, ерунду, неосторожность, что там окажется? Боль, ужас, страх? Под этими чувствами будет невыразимая чёрная ЗЛОСТЬ. И даже не столько на режим, сколько на мужа и свекра, которые позволили себе такую неосмотрительность, безрассудство, ведь они знали, чем кончится. Их увидели и донесли на них. Чёрная ненависть должна подняться в душе на того, кто «оставил меня», «кто по собственной глупости и неосторожности заставил меня теперь так страдать, особенно в это тяжелое время». Жена врага народа - каково это? Если я не могу это выразить и выплакать, то это чувство заморозится в моем «поле» и будет передаваться из поколения в поколение, эта страшная чёрная боль и злость. Как я могу вновь полюбить в том кровавом прошлом? Ведь «они» могут так внезапно меня покинуть, предать, исчезнуть, уйти на войну и не вернуться. Любовь и боль станут пожизненными сёстрами. А там, где есть страх и боль - нет места доверию. Я не могу «им» доверять, я буду «любя отвергать». Наши мужчины - жертвы отвержения. Я отвергну любимого, брата, сына - лишь бы они не смогли причинить мне боль. Я расщеплю свою психику на части, чтобы, если он не вернётся с войны - я потеряла не всю себя, а только часть. Не остаётся места, чтобы рассказать, что будет с отверженным мужчиной. Но вкратце от такого отвержения он костей не соберёт.
В общем психодрама мне понравилась. Но только если идти туда под ручку со своим психоаналитиком, а иначе можно круто улететь в психоз. Как говорят психодраматисты: выйди из роли и зайди нормально!